Nährwerte und Kalorien (kcal) Käse/ Philadelphia Gourmet Geflügel/Gartengem. je 30 g
Produzent: Philadelphia
Näahrwerte je 30 g Käse/ Philadelphia Gourmet Geflügel/Gartengem.
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
37,0
|
2,0
|
NA
|
2,2
|
NA
|
2,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 30 g Käse/ Philadelphia Gourmet Geflügel/Gartengem.
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
1,7%
|
0,7%
|
3,3%
|
3,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,5%
|
0,6%
|
2,7%
|
2,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 30 g Käse/ Philadelphia Gourmet Geflügel/Gartengem.
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
156 Kj |
|
| |
|
37 kcal |
|
| KH: |
2,0 g |
8,0 Kcal |
21,6% |
| Fett |
2,2 g |
19,8 Kcal |
53,5% |
| Eiweiss |
2,4 g |
9,6 Kcal |
25,9% |
| Punkte | 0,9 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käse/ Philadelphia Gourmet Geflügel/Gartengem. ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Philadelphia
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
