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Nährwerte und Kalorien (kcal) Kirschtorte aus Mürbeteig fettreich je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Kirschtorte aus Mürbeteig fettreich

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
298,0 34,9 NA 15,2 NA 4,8 1,6

Bedarfsdeckung je 100 g Kirschtorte aus Mürbeteig fettreich

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 13,5% 12,7% 22,7% 6,4%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 11,9% 10,1% 18,3% 5,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Kirschtorte aus Mürbeteig fettreich  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Kirschtorte aus Mürbeteig fettreich  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kirschtorte aus Mürbeteig fettreich

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.246 Kj
298 kcal
KH: 34,9 g 139,5 Kcal 46,8%
Fett 15,2 g 137,0 Kcal 46,0%
Eiweiss 4,8 g 19,1 Kcal 6,4%
Punkte6,7
Brot­ein­heiten 2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Kirschtorte aus Mürbeteig fettreich  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Kirschtorte aus Mürbeteig fettreich  : Verteilung der Brennwerte


Kirschtorte aus Mürbeteig fettreich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Obsttorten
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