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Nährwerte und Kalorien (kcal) Kirschtorte mit Pudding (Rührteigboden, belegt) je 1 Stück

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Kirschtorte mit Pudding (Rührteigboden, belegt)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
202,0 41,3 NA 2,5 NA 3,1 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Kirschtorte mit Pudding (Rührteigboden, belegt)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 9,2% 15,0% 3,7% 4,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,1% 12,0% 3,0% 3,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Kirschtorte mit Pudding (Rührteigboden, belegt)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Kirschtorte mit Pudding (Rührteigboden, belegt)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Kirschtorte mit Pudding (Rührteigboden, belegt)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 845 Kj
202 kcal
KH: 41,3 g 165,2 Kcal 81,8%
Fett 2,5 g 22,5 Kcal 11,1%
Eiweiss 3,1 g 12,4 Kcal 6,1%
Punkte3,6
Brot­ein­heiten 3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Kirschtorte mit Pudding (Rührteigboden, belegt)  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Kirschtorte mit Pudding (Rührteigboden, belegt)  : Verteilung der Brennwerte


Kirschtorte mit Pudding (Rührteigboden, belegt) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Torten
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