Nährwerte und Kalorien (kcal) KNORR Fix Fix für Nudel-Schinken Gratin je 100 g
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 g KNORR Fix Fix für Nudel-Schinken Gratin
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
398,0
|
50,0
|
NA
|
18,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g KNORR Fix Fix für Nudel-Schinken Gratin
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,1%
|
18,2%
|
26,9%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,9%
|
14,5%
|
21,7%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g KNORR Fix Fix für Nudel-Schinken Gratin
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.670 Kj |
|
| |
|
398 kcal |
|
| KH: |
50,0 g |
200,0 Kcal |
50,3% |
| Fett |
18,0 g |
162,0 Kcal |
40,7% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
9,0% |
| Punkte | 8,6 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
KNORR Fix Fix für Nudel-Schinken Gratin ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kochsets/ Fix Mischungen
