Nährwerte und Kalorien (kcal) Knorr Fix für Brocoli Auflauf je 100 g
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 g Knorr Fix für Brocoli Auflauf
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
426,0
|
46,0
|
NA
|
22,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knorr Fix für Brocoli Auflauf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,4%
|
16,7%
|
32,8%
|
14,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,0%
|
13,4%
|
26,5%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knorr Fix für Brocoli Auflauf
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.784 Kj |
|
| |
|
426 kcal |
|
| KH: |
46,0 g |
184,0 Kcal |
43,2% |
| Fett |
22,0 g |
198,0 Kcal |
46,5% |
| Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
10,3% |
| Punkte | 9,5 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knorr Fix für Brocoli Auflauf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kochsets/ Fix Mischungen
