Nährwerte und Kalorien (kcal) Kohlrabigemüse fertig mit Soße je 650 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 650 g Kohlrabigemüse fertig mit Soße
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
190,0
|
28,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
10,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 650 g Kohlrabigemüse fertig mit Soße
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,6%
|
10,2%
|
6,0%
|
14,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,6%
|
8,1%
|
4,8%
|
11,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 650 g Kohlrabigemüse fertig mit Soße
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
795 Kj |
|
| |
|
190 kcal |
|
| KH: |
28,0 g |
112,0 Kcal |
58,9% |
| Fett |
4,0 g |
36,0 Kcal |
18,9% |
| Eiweiss |
10,5 g |
42,0 Kcal |
22,1% |
| Punkte | 3,6 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kohlrabigemüse fertig mit Soße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Anderes Schalenobst
