Nährwerte und Kalorien (kcal) Lachscreme Brotaufstrisch je 100 g
Produzent: Rügen Fisch AG
Näahrwerte je 100 g Lachscreme Brotaufstrisch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
435,0
|
13,2
|
NA
|
39,0
|
NA
|
7,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Lachscreme Brotaufstrisch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,8%
|
4,8%
|
58,2%
|
10,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,4%
|
3,8%
|
47,0%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Lachscreme Brotaufstrisch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.823 Kj |
|
| |
|
435 kcal |
|
| KH: |
13,2 g |
52,8 Kcal |
12,1% |
| Fett |
39,0 g |
351,0 Kcal |
80,7% |
| Eiweiss |
7,9 g |
31,6 Kcal |
7,3% |
| Punkte | 11,6 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lachscreme Brotaufstrisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rügen Fisch AG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
