Nährwerte und Kalorien (kcal) Leckermäulchen, Schoko je 100 g
Produzent: frischli
Näahrwerte je 100 g Leckermäulchen, Schoko
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
166,0
|
19,6
|
NA
|
6,8
|
NA
|
6,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leckermäulchen, Schoko
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,5%
|
7,1%
|
10,1%
|
8,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,6%
|
5,7%
|
8,2%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leckermäulchen, Schoko
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
695 Kj |
|
| |
|
166 kcal |
|
| KH: |
19,6 g |
78,4 Kcal |
47,2% |
| Fett |
6,8 g |
61,2 Kcal |
36,9% |
| Eiweiss |
6,6 g |
26,4 Kcal |
15,9% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leckermäulchen, Schoko ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle frischli
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
