Nährwerte und Kalorien (kcal) Lindt Spezialitäten je 100 g
Produzent: Diverse
Näahrwerte je 100 g Lindt Spezialitäten
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
539,0
|
50,0
|
NA
|
34,0
|
NA
|
7,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Lindt Spezialitäten
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,5%
|
18,2%
|
50,7%
|
10,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,6%
|
14,5%
|
41,0%
|
8,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Lindt Spezialitäten
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.258 Kj |
|
| |
|
539 kcal |
|
| KH: |
50,0 g |
200,0 Kcal |
37,1% |
| Fett |
34,0 g |
306,0 Kcal |
56,8% |
| Eiweiss |
7,6 g |
30,4 Kcal |
5,6% |
| Punkte | 12,8 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lindt Spezialitäten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Diverse
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
