Nährwerte und Kalorien (kcal) LIVIO Tomaten-Ketchup je 100 g
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 g LIVIO Tomaten-Ketchup
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
83,0
|
17,6
|
NA
|
0,3
|
NA
|
1,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g LIVIO Tomaten-Ketchup
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,8%
|
6,4%
|
0,4%
|
1,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,3%
|
5,1%
|
0,4%
|
1,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g LIVIO Tomaten-Ketchup
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
351 Kj |
|
| |
|
83 kcal |
|
| KH: |
17,6 g |
70,4 Kcal |
84,8% |
| Fett |
0,3 g |
2,7 Kcal |
3,3% |
| Eiweiss |
1,4 g |
5,6 Kcal |
6,7% |
| Punkte | 1,4 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
LIVIO Tomaten-Ketchup ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ketchup / Tomatensoße (bst. Hersteller)
