Nährwerte und Kalorien (kcal) Macadamia Nusscreme je 100 g
Näahrwerte je 100 g Macadamia Nusscreme
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
597,0
|
41,0
|
NA
|
45,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Macadamia Nusscreme
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
27,1%
|
14,9%
|
67,2%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
23,9%
|
11,9%
|
54,2%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Macadamia Nusscreme
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.498 Kj |
|
| |
|
597 kcal |
|
| KH: |
41,0 g |
164,0 Kcal |
27,5% |
| Fett |
45,0 g |
405,0 Kcal |
67,8% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
4,7% |
| Punkte | 15,0 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Macadamia Nusscreme ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
