Nährwerte und Kalorien (kcal) Meisterstück Vollkornbrot je 100 g
Produzent: Müller
Näahrwerte je 100 g Meisterstück Vollkornbrot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
177,0
|
26,8
|
NA
|
3,1
|
NA
|
10,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Meisterstück Vollkornbrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,0%
|
9,7%
|
4,6%
|
13,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,1%
|
7,8%
|
3,7%
|
11,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Meisterstück Vollkornbrot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
739 Kj |
|
| |
|
177 kcal |
|
| KH: |
26,8 g |
107,2 Kcal |
60,6% |
| Fett |
3,1 g |
27,9 Kcal |
15,8% |
| Eiweiss |
10,4 g |
41,6 Kcal |
23,5% |
| Punkte | 3,3 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Meisterstück Vollkornbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müller
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
