Nährwerte und Kalorien (kcal) Mirácoli Vollkorn Spaghetti mit Tomatensauce (zub., ohne Butter, 1000g) je 100 g
Produzent: Kraft
Näahrwerte je 100 g Mirácoli Vollkorn Spaghetti mit Tomatensauce (zub., ohne Butter, 1000g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
98,0
|
18,5
|
NA
|
0,8
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mirácoli Vollkorn Spaghetti mit Tomatensauce (zub., ohne Butter, 1000g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,5%
|
6,7%
|
1,3%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,9%
|
5,4%
|
1,0%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mirácoli Vollkorn Spaghetti mit Tomatensauce (zub., ohne Butter, 1000g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
409 Kj |
|
| |
|
98 kcal |
|
| KH: |
18,5 g |
74,0 Kcal |
75,5% |
| Fett |
0,8 g |
7,6 Kcal |
7,8% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
16,3% |
| Punkte | 1,7 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mirácoli Vollkorn Spaghetti mit Tomatensauce (zub., ohne Butter, 1000g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kraft
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
