Nährwerte und Kalorien (kcal) Nus-Mandel-Mix GranoVita je 100 g
Produzent: GranoVita
Näahrwerte je 100 g Nus-Mandel-Mix GranoVita
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
504,0
|
49,0
|
NA
|
32,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Nus-Mandel-Mix GranoVita
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,9%
|
17,8%
|
47,8%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,2%
|
14,2%
|
38,6%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nus-Mandel-Mix GranoVita
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.102 Kj |
|
| |
|
504 kcal |
|
| KH: |
49,0 g |
196,0 Kcal |
38,9% |
| Fett |
32,0 g |
288,0 Kcal |
57,1% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
4,0% |
| Punkte | 12,0 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nus-Mandel-Mix GranoVita ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle GranoVita
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
