Nährwerte und Kalorien (kcal) Oktoberfest-Brötchen je 1 Stück
Produzent: Aerzener Brot und Kuchen GmbH
Näahrwerte je 1 Stück Oktoberfest-Brötchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
146,0
|
29,4
|
NA
|
0,9
|
NA
|
5,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Oktoberfest-Brötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,6%
|
10,7%
|
1,3%
|
6,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,8%
|
8,5%
|
1,1%
|
5,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Oktoberfest-Brötchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
621 Kj |
|
| |
|
146 kcal |
|
| KH: |
29,4 g |
117,6 Kcal |
80,5% |
| Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
5,5% |
| Eiweiss |
5,1 g |
20,4 Kcal |
14,0% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Oktoberfest-Brötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aerzener Brot und Kuchen GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
