Nährwerte und Kalorien (kcal) Paprika Peperoni Brotaufstrich Prima Kost je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Paprika Peperoni Brotaufstrich Prima Kost
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
184,0
|
4,9
|
NA
|
16,0
|
NA
|
3,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Paprika Peperoni Brotaufstrich Prima Kost
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,4%
|
1,8%
|
23,9%
|
5,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,4%
|
1,4%
|
19,3%
|
4,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Paprika Peperoni Brotaufstrich Prima Kost
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
762 Kj |
|
| |
|
184 kcal |
|
| KH: |
4,9 g |
19,6 Kcal |
10,7% |
| Fett |
16,0 g |
144,0 Kcal |
78,3% |
| Eiweiss |
3,8 g |
15,2 Kcal |
8,3% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Paprika Peperoni Brotaufstrich Prima Kost ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
