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Nährwerte und Kalorien (kcal) Pfister Öko Frankenlaib je 100 g

Produzent: Hofpfisterei

g

Näahrwerte je 100 g Pfister Öko Frankenlaib

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
229,0 48,9 NA 1,0 NA 6,4 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Pfister Öko Frankenlaib

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 10,4% 17,8% 1,5% 8,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 9,2% 14,2% 1,2% 6,8%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Pfister Öko FrankenlaibHofpfisterei : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Pfister Öko FrankenlaibHofpfisterei : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pfister Öko Frankenlaib

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 959 Kj
229 kcal
KH: 48,9 g 195,6 Kcal 85,4%
Fett 1,0 g 9,0 Kcal 3,9%
Eiweiss 6,4 g 25,6 Kcal 11,2%
Punkte3,9
Brot­ein­heiten 4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Pfister Öko FrankenlaibHofpfisterei Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Pfister Öko FrankenlaibHofpfisterei : Verteilung der Brennwerte


Pfister Öko Frankenlaib ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofpfisterei
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
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