Nährwerte und Kalorien (kcal) Philadelphia Luftig & Lecker Olive je 100 g
Produzent: Philadelphia
Näahrwerte je 100 g Philadelphia Luftig & Lecker Olive
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
265,0
|
2,8
|
NA
|
25,5
|
NA
|
6,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Philadelphia Luftig & Lecker Olive
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,0%
|
1,0%
|
38,1%
|
8,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
0,8%
|
30,7%
|
6,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Philadelphia Luftig & Lecker Olive
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.110 Kj |
|
| |
|
265 kcal |
|
| KH: |
2,8 g |
11,2 Kcal |
4,2% |
| Fett |
25,5 g |
229,5 Kcal |
86,6% |
| Eiweiss |
6,1 g |
24,4 Kcal |
9,2% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Philadelphia Luftig & Lecker Olive ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Philadelphia
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brotaufstriche aus Milch
