Nährwerte und Kalorien (kcal) Reismischung aus Langkornreis (80%), hochwertigem Wildreis (16%) (mit feiner Butternote, leicht gesalzen) je 100 g
Produzent: Schöller Direct
Näahrwerte je 100 g Reismischung aus Langkornreis (80%), hochwertigem Wildreis (16%) (mit feiner Butternote, leicht gesalzen)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
131,0
|
25,4
|
NA
|
2,3
|
NA
|
2,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Reismischung aus Langkornreis (80%), hochwertigem Wildreis (16%) (mit feiner Butternote, leicht gesalzen)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,0%
|
9,2%
|
3,4%
|
2,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,2%
|
7,4%
|
2,8%
|
2,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Reismischung aus Langkornreis (80%), hochwertigem Wildreis (16%) (mit feiner Butternote, leicht gesalzen)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
554 Kj |
|
| |
|
131 kcal |
|
| KH: |
25,4 g |
101,6 Kcal |
77,6% |
| Fett |
2,3 g |
20,7 Kcal |
15,8% |
| Eiweiss |
2,2 g |
8,8 Kcal |
6,7% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Reismischung aus Langkornreis (80%), hochwertigem Wildreis (16%) (mit feiner Butternote, leicht gesalzen) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schöller Direct
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Reisgerichte
