Nährwerte und Kalorien (kcal) Ritter Sport Himbeer-Cranberry Joghurt je 100 g
Produzent: Ritter Sport
Näahrwerte je 100 g Ritter Sport Himbeer-Cranberry Joghurt
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
566,0
|
50,8
|
NA
|
37,0
|
NA
|
5,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ritter Sport Himbeer-Cranberry Joghurt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
25,7%
|
18,5%
|
55,2%
|
7,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
22,6%
|
14,8%
|
44,6%
|
5,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ritter Sport Himbeer-Cranberry Joghurt
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.368 Kj |
|
|
|
566 kcal |
|
KH: |
50,8 g |
203,2 Kcal |
35,9% |
Fett |
37,0 g |
333,0 Kcal |
58,8% |
Eiweiss |
5,4 g |
21,6 Kcal |
3,8% |
Punkte | 13,5 |
|
Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ritter Sport Himbeer-Cranberry Joghurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ritter Sport
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren