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Nährwerte und Kalorien (kcal) Roggen Kraftbrot je 100 g

Produzent: Netto Marken-Dicount AG C0, KG

g

Näahrwerte je 100 g Roggen Kraftbrot

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
205,0 38,4 NA 1,0 NA 5,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Roggen Kraftbrot

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 9,3% 14,0% 1,5% 7,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,2% 11,2% 1,2% 5,9%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Roggen KraftbrotNetto Marken-Dicount AG C0, KG : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Roggen KraftbrotNetto Marken-Dicount AG C0, KG : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Roggen Kraftbrot

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 864 Kj
205 kcal
KH: 38,4 g 153,6 Kcal 74,9%
Fett 1,0 g 9,0 Kcal 4,4%
Eiweiss 5,5 g 22,0 Kcal 10,7%
Punkte3,5
Brot­ein­heiten 3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Roggen KraftbrotNetto Marken-Dicount AG C0, KG Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Roggen KraftbrotNetto Marken-Dicount AG C0, KG : Verteilung der Brennwerte


Roggen Kraftbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller