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Nährwerte und Kalorien (kcal) Sahne Joghurt mild Heidelbeere je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g Sahne Joghurt mild Heidelbeere

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
124,0 12,5 NA 7,1 NA 2,4 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Sahne Joghurt mild Heidelbeere

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 5,6% 4,5% 10,6% 3,2%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,0% 3,6% 8,6% 2,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Sahne Joghurt mild HeidelbeereNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Sahne Joghurt mild HeidelbeereNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sahne Joghurt mild Heidelbeere

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 517 Kj
124 kcal
KH: 12,5 g 50,0 Kcal 40,3%
Fett 7,1 g 63,9 Kcal 51,5%
Eiweiss 2,4 g 9,6 Kcal 7,7%
Punkte2,9
Brot­ein­heiten 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Sahne Joghurt mild HeidelbeereNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Sahne Joghurt mild HeidelbeereNetto : Verteilung der Brennwerte


Sahne Joghurt mild Heidelbeere ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse
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