Nährwerte und Kalorien (kcal) Salat Krönung Cremig mit Joghurt je 100 g
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 g Salat Krönung Cremig mit Joghurt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
290,0
|
61,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salat Krönung Cremig mit Joghurt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,2%
|
22,2%
|
3,0%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,6%
|
17,7%
|
2,4%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salat Krönung Cremig mit Joghurt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.200 Kj |
|
| |
|
290 kcal |
|
| KH: |
61,0 g |
244,0 Kcal |
84,1% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
6,2% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
6,9% |
| Punkte | 5,1 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salat Krönung Cremig mit Joghurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salat Dressings
