Nährwerte und Kalorien (kcal) Salatkrönung Cremig, Sylter mit Kräutern, zubereitet mit 150g Joghurt 3,5% je 100 ml
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 ml Salatkrönung Cremig, Sylter mit Kräutern, zubereitet mit 150g Joghurt 3,5%
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
80,0
|
9,0
|
NA
|
3,5
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Salatkrönung Cremig, Sylter mit Kräutern, zubereitet mit 150g Joghurt 3,5%
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,6%
|
3,3%
|
5,2%
|
4,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,2%
|
2,6%
|
4,2%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Salatkrönung Cremig, Sylter mit Kräutern, zubereitet mit 150g Joghurt 3,5%
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
340 Kj |
|
|
|
80 kcal |
|
KH: |
9,0 g |
36,0 Kcal |
45,0% |
Fett |
3,5 g |
31,5 Kcal |
39,4% |
Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
15,0% |
Punkte | 1,7 |
|
Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salatkrönung Cremig, Sylter mit Kräutern, zubereitet mit 150g Joghurt 3,5% ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salat Dressings