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Nährwerte und Kalorien (kcal) Salatkrönung Cremig, Sylter mit Kräutern, zubereitet mit 150g Joghurt 3,5% je 100 ml

Produzent: Knorr

ml

Näahrwerte je 100 ml Salatkrönung Cremig, Sylter mit Kräutern, zubereitet mit 150g Joghurt 3,5%

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
80,0 9,0 NA 3,5 NA 3,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 ml Salatkrönung Cremig, Sylter mit Kräutern, zubereitet mit 150g Joghurt 3,5%

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 3,6% 3,3% 5,2% 4,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,2% 2,6% 4,2% 3,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Salatkrönung Cremig, Sylter mit Kräutern, zubereitet mit 150g Joghurt 3,5%Knorr : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Salatkrönung Cremig, Sylter mit Kräutern, zubereitet mit 150g Joghurt 3,5%Knorr : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Salatkrönung Cremig, Sylter mit Kräutern, zubereitet mit 150g Joghurt 3,5%

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 340 Kj
80 kcal
KH: 9,0 g 36,0 Kcal 45,0%
Fett 3,5 g 31,5 Kcal 39,4%
Eiweiss 3,0 g 12,0 Kcal 15,0%
Punkte1,7
Brot­ein­heiten 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Salatkrönung Cremig, Sylter mit Kräutern, zubereitet mit 150g Joghurt 3,5%Knorr Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Salatkrönung Cremig, Sylter mit Kräutern, zubereitet mit 150g Joghurt 3,5%Knorr : Verteilung der Brennwerte


Salatkrönung Cremig, Sylter mit Kräutern, zubereitet mit 150g Joghurt 3,5% ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salat Dressings
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