Nährwerte und Kalorien (kcal) Schaumeierkuchen gefüllt mit Konfitüre je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schaumeierkuchen gefüllt mit Konfitüre
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
257,0
|
26,0
|
NA
|
13,2
|
NA
|
8,7
|
0,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schaumeierkuchen gefüllt mit Konfitüre
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,7%
|
9,5%
|
19,6%
|
11,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,3%
|
7,6%
|
15,8%
|
9,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schaumeierkuchen gefüllt mit Konfitüre
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.078 Kj |
|
| |
|
257 kcal |
|
| KH: |
26,0 g |
104,1 Kcal |
40,5% |
| Fett |
13,2 g |
118,4 Kcal |
46,1% |
| Eiweiss |
8,7 g |
34,8 Kcal |
13,6% |
| Punkte | 5,7 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schaumeierkuchen gefüllt mit Konfitüre ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
