Nährwerte und Kalorien (kcal) Schmelzkäse Meerrettich je 100 g
Produzent: NORDGut
Näahrwerte je 100 g Schmelzkäse Meerrettich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
265,0
|
8,5
|
NA
|
22,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schmelzkäse Meerrettich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,0%
|
3,1%
|
32,8%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
2,5%
|
26,5%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schmelzkäse Meerrettich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.100 Kj |
|
| |
|
265 kcal |
|
| KH: |
8,5 g |
34,0 Kcal |
12,8% |
| Fett |
22,0 g |
198,0 Kcal |
74,7% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
12,1% |
| Punkte | 6,9 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schmelzkäse Meerrettich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle NORDGut
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
