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Nährwerte und Kalorien (kcal) Schwarzwurzeln, liegend 3-6cm je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g Schwarzwurzeln, liegend 3-6cm

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
24,0 3,4 NA 0,2 NA 1,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Schwarzwurzeln, liegend 3-6cm

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 1,1% 1,2% 0,3% 1,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,0% 1,0% 0,2% 1,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Schwarzwurzeln, liegend 3-6cmNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Schwarzwurzeln, liegend 3-6cmNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schwarzwurzeln, liegend 3-6cm

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 102 Kj
24 kcal
KH: 3,4 g 13,6 Kcal 56,7%
Fett 0,2 g 1,8 Kcal 7,5%
Eiweiss 1,0 g 4,0 Kcal 16,7%
Punkte0,4
Brot­ein­heiten 0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Schwarzwurzeln, liegend 3-6cmNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Schwarzwurzeln, liegend 3-6cmNetto : Verteilung der Brennwerte


Schwarzwurzeln, liegend 3-6cm ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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