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Nährwerte und Kalorien (kcal) Soja Fit Brotaufstrich, Pikant je 100 g

Produzent: Berief Feinkost GmbH

g

Näahrwerte je 100 g Soja Fit Brotaufstrich, Pikant

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
199,0 4,6 NA 15,7 NA 9,8 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Soja Fit Brotaufstrich, Pikant

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 9,0% 1,7% 23,4% 13,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,0% 1,3% 18,9% 10,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Soja Fit Brotaufstrich, PikantBerief Feinkost GmbH : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Soja Fit Brotaufstrich, PikantBerief Feinkost GmbH : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Soja Fit Brotaufstrich, Pikant

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 833 Kj
199 kcal
KH: 4,6 g 18,4 Kcal 9,2%
Fett 15,7 g 141,3 Kcal 71,0%
Eiweiss 9,8 g 39,2 Kcal 19,7%
Punkte5,1
Brot­ein­heiten 0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Soja Fit Brotaufstrich, PikantBerief Feinkost GmbH Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Soja Fit Brotaufstrich, PikantBerief Feinkost GmbH : Verteilung der Brennwerte


Soja Fit Brotaufstrich, Pikant ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Berief Feinkost GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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