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Nährwerte und Kalorien (kcal) Spaghetti aus reinem Bio-Hartweizen (BioBio) je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g Spaghetti aus reinem Bio-Hartweizen (BioBio)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
348,0 72,0 NA 1,5 NA 11,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Spaghetti aus reinem Bio-Hartweizen (BioBio)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 15,8% 26,2% 2,2% 15,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 13,9% 20,9% 1,8% 12,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Spaghetti aus reinem Bio-Hartweizen (BioBio)Netto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Spaghetti aus reinem Bio-Hartweizen (BioBio)Netto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Spaghetti aus reinem Bio-Hartweizen (BioBio)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.475 Kj
348 kcal
KH: 72,0 g 288,0 Kcal 82,8%
Fett 1,5 g 13,5 Kcal 3,9%
Eiweiss 11,5 g 46,0 Kcal 13,2%
Punkte6,0
Brot­ein­heiten 6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Spaghetti aus reinem Bio-Hartweizen (BioBio)Netto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Spaghetti aus reinem Bio-Hartweizen (BioBio)Netto : Verteilung der Brennwerte


Spaghetti aus reinem Bio-Hartweizen (BioBio) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte
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