Nährwerte und Kalorien (kcal) TAndoori Curry Paste, Pataks je 100 g
Näahrwerte je 100 g TAndoori Curry Paste, Pataks
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
133,0
|
23,1
|
NA
|
2,0
|
NA
|
3,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g TAndoori Curry Paste, Pataks
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,0%
|
8,4%
|
3,0%
|
4,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,3%
|
6,7%
|
2,4%
|
3,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g TAndoori Curry Paste, Pataks
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
519 Kj |
|
| |
|
133 kcal |
|
| KH: |
23,1 g |
92,4 Kcal |
69,5% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
13,5% |
| Eiweiss |
3,4 g |
13,6 Kcal |
10,2% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
TAndoori Curry Paste, Pataks ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gewürze
