Nährwerte und Kalorien (kcal) Teigwaren ohne Ei aus Weizen mit Tomaten je 100 g
Näahrwerte je 100 g Teigwaren ohne Ei aus Weizen mit Tomaten
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
331,0
|
69,4
|
NA
|
0,8
|
NA
|
10,2
|
7,5
|
Bedarfsdeckung je 100 g Teigwaren ohne Ei aus Weizen mit Tomaten
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,0%
|
25,2%
|
1,2%
|
13,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,2%
|
20,2%
|
1,0%
|
10,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Teigwaren ohne Ei aus Weizen mit Tomaten
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.384 Kj |
|
| |
|
331 kcal |
|
| KH: |
69,4 g |
277,6 Kcal |
83,9% |
| Fett |
0,8 g |
7,3 Kcal |
2,2% |
| Eiweiss |
10,2 g |
40,8 Kcal |
12,3% |
| Punkte | 5,6 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Teigwaren ohne Ei aus Weizen mit Tomaten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Teigwaren besonderer Art
