Nährwerte und Kalorien (kcal) Tomatenketchup "0% Zuckerzusatz" je 100 ml
Produzent: Werder Feinkost
Näahrwerte je 100 ml Tomatenketchup "0% Zuckerzusatz"
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
42,0
|
8,5
|
NA
|
0,1
|
NA
|
0,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Tomatenketchup "0% Zuckerzusatz"
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
1,9%
|
3,1%
|
0,1%
|
1,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,7%
|
2,5%
|
0,1%
|
0,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Tomatenketchup "0% Zuckerzusatz"
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
177 Kj |
|
| |
|
42 kcal |
|
| KH: |
8,5 g |
34,0 Kcal |
81,0% |
| Fett |
0,1 g |
0,9 Kcal |
2,1% |
| Eiweiss |
0,8 g |
3,2 Kcal |
7,6% |
| Punkte | 0,7 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tomatenketchup "0% Zuckerzusatz" ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Werder Feinkost
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ketchup / Tomatensoße (bst. Hersteller)
