Nährwerte und Kalorien (kcal) Traum-Monde Soto je 100 g
Produzent: Soto vegetarische Spezialitäten
Näahrwerte je 100 g Traum-Monde Soto
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
204,0
|
19,5
|
NA
|
11,9
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Traum-Monde Soto
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,3%
|
7,1%
|
17,8%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,2%
|
5,7%
|
14,3%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Traum-Monde Soto
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
850 Kj |
|
| |
|
204 kcal |
|
| KH: |
19,5 g |
78,0 Kcal |
38,2% |
| Fett |
11,9 g |
107,1 Kcal |
52,5% |
| Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
8,8% |
| Punkte | 4,7 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Traum-Monde Soto ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soto vegetarische Spezialitäten
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Fertiggerichte
