Nährwerte und Kalorien (kcal) Vegetarische Filet-Streifen je 100 g
Produzent: Garden Gormet
Näahrwerte je 100 g Vegetarische Filet-Streifen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
218,0
|
10,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
22,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vegetarische Filet-Streifen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,9%
|
3,6%
|
14,9%
|
29,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,7%
|
2,9%
|
12,0%
|
23,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vegetarische Filet-Streifen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
914 Kj |
|
| |
|
218 kcal |
|
| KH: |
10,0 g |
40,0 Kcal |
18,3% |
| Fett |
10,0 g |
90,0 Kcal |
41,3% |
| Eiweiss |
22,0 g |
88,0 Kcal |
40,4% |
| Punkte | 4,7 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vegetarische Filet-Streifen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Garden Gormet
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
