Nährwerte und Kalorien (kcal) vegetarische Genießerpfanne (Nudeln) je 400 g
Produzent: Gourmet Menü-Service GmbH & Co KG
Näahrwerte je 400 g vegetarische Genießerpfanne (Nudeln)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
437,0
|
55,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
23,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 400 g vegetarische Genießerpfanne (Nudeln)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,9%
|
20,0%
|
16,4%
|
30,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,5%
|
16,0%
|
13,3%
|
24,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 400 g vegetarische Genießerpfanne (Nudeln)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.830 Kj |
|
| |
|
437 kcal |
|
| KH: |
55,0 g |
220,0 Kcal |
50,3% |
| Fett |
11,0 g |
99,0 Kcal |
22,7% |
| Eiweiss |
23,0 g |
92,0 Kcal |
21,1% |
| Punkte | 8,5 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
vegetarische Genießerpfanne (Nudeln) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gourmet Menü-Service GmbH & Co KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
