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Anderes Schalenobst Nährwerte und Kalorien (kcal)

100 g
Kcal: 64
KH: 14,0
Fett: 0,2
EW: 1,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 132
KH: 29,1
Fett: 0,5
EW: 2,2
Punkte:2
40 g
Kcal: 173
KH: 41,0
Fett: 1,0
EW: 3,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 186
KH: 39,2
Fett: 1,1
EW: 4,2
Punkte:3
100 g
Kcal: 138
KH: 28,8
Fett: 1,5
EW: 2,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 231
KH: 46,8
Fett: 1,8
EW: 6,3
Punkte:4
100 g
Kcal: 173
KH: 36,0
Fett: 1,9
EW: 2,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 173
KH: 36,0
Fett: 1,9
EW: 2,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 173
KH: 36,0
Fett: 1,9
EW: 2,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 173
KH: 36,0
Fett: 1,9
EW: 2,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 36
KH: 1,4
Fett: 1,9
EW: 1,7
Punkte:1
Produzent: Hengstenberg
100 g
Kcal: 169
KH: 34,9
Fett: 1,9
EW: 2,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 257
KH: 52,0
Fett: 1,9
EW: 7,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 177
KH: 36,9
Fett: 1,9
EW: 2,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 179
KH: 37,3
Fett: 2,0
EW: 2,6
Punkte:3
650 g
Kcal: 190
KH: 28,0
Fett: 4,0
EW: 10,5
Punkte:4
100 g
Kcal: 289
KH: 42,5
Fett: 10,6
EW: 5,7
Punkte:6
100 g
Kcal: 237
KH: 32,7
Fett: 10,7
EW: 2,3
Punkte:5
100 g
Kcal: 295
KH: 43,4
Fett: 10,8
EW: 5,8
Punkte:6
100 g
Kcal: 241
KH: 33,4
Fett: 10,9
EW: 2,3
Punkte:5
100 g
Kcal: 305
KH: 6,1
Fett: 27,3
EW: 9,3
Punkte:8
100 g
Kcal: 290
KH: 1,9
Fett: 27,6
EW: 9,5
Punkte:8
100 g
Kcal: 574
KH: 11,6
Fett: 51,6
EW: 17,6
Punkte:15
100 g
Kcal: 574
KH: 11,6
Fett: 51,6
EW: 17,6
Punkte:15
100 g
Kcal: 574
KH: 6,9
Fett: 52,7
EW: 20,0
Punkte:15
100 g
Kcal: 586
KH: 7,0
Fett: 53,7
EW: 20,4
Punkte:16
100 g
Kcal: 569
KH: 3,7
Fett: 54,1
EW: 18,7
Punkte:15
100 g
Kcal: 569
KH: 3,7
Fett: 54,1
EW: 18,7
Punkte:15
100 g
Kcal: 569
KH: 3,7
Fett: 54,1
EW: 18,7
Punkte:15
100 g
Kcal: 569
KH: 3,7
Fett: 54,1
EW: 18,7
Punkte:15
100 g
Kcal: 569
KH: 3,7
Fett: 54,1
EW: 18,7
Punkte:15
100 g
Kcal: 615
KH: 15,6
Fett: 54,3
EW: 17,5
Punkte:16
100 g
Kcal: 627
KH: 15,9
Fett: 55,4
EW: 17,9
Punkte:17
100 g
Kcal: 596
KH: 3,9
Fett: 56,7
EW: 19,6
Punkte:16
100 g
Kcal: 603
KH: 3,9
Fett: 57,3
EW: 19,8
Punkte:16
Übergeordnete Kategorie: Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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