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Fischer- Muschel- und Fischerzeugnisse (best. Hersteller) Nährwerte und Kalorien (kcal)

100 g
Kcal: 177
KH: 7,4
Fett: 10,2
EW: 14,0
Punkte:4
Produzent: Appel
100 g
Kcal: 119
KH: 15,8
Fett: 0,9
EW: 11,8
Punkte:2
Produzent: Penny
100 g
Kcal: 146
KH: 5,5
Fett: 8,0
EW: 12,0
Punkte:3
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 142
KH: 4,5
Fett: 8,0
EW: 12,0
Punkte:3
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 137
KH: 4,5
Fett: 7,5
EW: 12,0
Punkte:3
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 186
KH: 0,0
Fett: 14,0
EW: 15,0
Punkte:5
Produzent: Nadler
100 g
Kcal: 171
KH: 1,9
Fett: 9,8
EW: 18,9
Punkte:4
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 171
KH: 1,9
Fett: 9,8
EW: 18,9
Punkte:4
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 186
KH: 1,6
Fett: 11,5
EW: 17,8
Punkte:4
Produzent: Hawesta
1 Stück
Kcal: 36
KH: 1,2
Fett: 2,4
EW: 2,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 196
KH: 0,0
Fett: 12,5
EW: 19,5
Punkte:5
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 133
KH: 4,3
Fett: 7,6
EW: 11,9
Punkte:3
1 Stück
Kcal: 300
KH: 27,7
Fett: 13,6
EW: 16,3
Punkte:7
Produzent: Coraya
125 g
Kcal: 211
KH: 7,8
Fett: 15,6
EW: 9,9
Punkte:5
Produzent: Billa
100 g
Kcal: 613
KH: 0,0
Fett: 66,0
EW: 4,8
Punkte:18
100 g
Kcal: 151
KH: 9,3
Fett: 9,5
EW: 7,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 264
KH: 11,4
Fett: 21,7
EW: 5,7
Punkte:7
Produzent: Nadler
100 g
Kcal: 176
KH: 15,0
Fett: 7,1
EW: 11,9
Punkte:4
Produzent: ja!
100 g
Kcal: 176
KH: 2,6
Fett: 13,8
EW: 9,7
Punkte:4
100 g
Kcal: 142
KH: 0,2
Fett: 6,2
EW: 21,3
Punkte:3
Produzent: Krone
100 g
Kcal: 117
KH: 0,0
Fett: 4,5
EW: 19,1
Punkte:2
Produzent: EDEKA
100 g
Kcal: 222
KH: 6,0
Fett: 16,0
EW: 12,0
Punkte:5
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 214
KH: 33,5
Fett: 6,1
EW: 5,9
Punkte:4
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 147
KH: 3,6
Fett: 9,5
EW: 11,7
Punkte:4
Produzent: Homann
100 g
Kcal: 90
KH: 0,0
Fett: 6,0
EW: 9,0
Punkte:2
Produzent: Nadler
100 g
Kcal: 208
KH: 6,5
Fett: 14,0
EW: 12,5
Punkte:5
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 202
KH: 5,0
Fett: 14,0
EW: 12,5
Punkte:5
Produzent: Hawesta
150 g
Kcal: 218
KH: 0,0
Fett: 20,4
EW: 9,4
Punkte:6
100 g
Kcal: 403
KH: 20,0
Fett: 33,0
EW: 6,0
Punkte:10
100 g
Kcal: 295
KH: 12,0
Fett: 24,1
EW: 7,5
Punkte:8
Produzent: Launis (DK)
100 g
Kcal: 300
KH: 20,0
Fett: 21,0
EW: 8,0
Punkte:7
Produzent: Launis (DK)
100 g
Kcal: 146
KH: 8,7
Fett: 7,8
EW: 10,2
Punkte:3
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 205
KH: 1,5
Fett: 15,8
EW: 14,2
Punkte:5
100 g
Kcal: 143
KH: 8,2
Fett: 8,0
EW: 9,7
Punkte:3
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 148
KH: 9,1
Fett: 8,0
EW: 10,1
Punkte:3
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 197
KH: 5,8
Fett: 14,0
EW: 10,5
Punkte:5
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 189
KH: 4,0
Fett: 14,0
EW: 10,5
Punkte:5
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 219
KH: 2,5
Fett: 18,0
EW: 10,0
Punkte:6
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 191
KH: 2,0
Fett: 15,0
EW: 10,5
Punkte:5
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 223
KH: 2,5
Fett: 18,0
EW: 11,0
Punkte:6
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 175
KH: 4,5
Fett: 12,0
EW: 11,0
Punkte:4
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 229
KH: 3,0
Fett: 18,0
EW: 12,0
Punkte:6
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 228
KH: 4,5
Fett: 18,0
EW: 10,5
Punkte:6
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 80
KH: 3,9
Fett: 4,4
EW: 6,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 57
KH: 0,0
Fett: 0,9
EW: 12,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 174
KH: 4,3
Fett: 11,1
EW: 14,3
Punkte:4
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 57
KH: 4,8
Fett: 0,9
EW: 6,9
Punkte:1
Produzent: Armada
100 g
Kcal: 123
KH: 5,2
Fett: 4,6
EW: 15,3
Punkte:3
Produzent: EDEKA
100 g
Kcal: 151
KH: 5,2
Fett: 7,6
EW: 15,4
Punkte:3
Produzent: EDEKA
100 g
Kcal: 180
KH: 1,7
Fett: 8,0
EW: 20,0
Punkte:4
Produzent: Glatz
100 g
Kcal: 291
KH: 1,0
Fett: 22,0
EW: 20,0
Punkte:7
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 241
KH: 2,5
Fett: 20,0
EW: 11,0
Punkte:6
Produzent: Hawesta
1 Stück
Kcal: 17
KH: 1,5
Fett: 0,7
EW: 1,2
Punkte:0
100 g
Kcal: 99
KH: 0,4
Fett: 0,6
EW: 23,0
Punkte:2
Produzent: REWE
100 g
Kcal: 162
KH: 5,7
Fett: 10,1
EW: 12,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 128
KH: 14,8
Fett: 5,1
EW: 5,8
Punkte:3
Produzent: bofrost
100 g
Kcal: 110
KH: 4,5
Fett: 4,8
EW: 12,2
Punkte:2
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 79
KH: 0,0
Fett: 3,1
EW: 12,7
Punkte:2
Produzent: EDEKA
100 g
Kcal: 164
KH: 0,3
Fett: 11,0
EW: 16,0
Punkte:4
Produzent: Rügen Fisch AG
100 g
Kcal: 92
KH: 0,0
Fett: 4,2
EW: 13,5
Punkte:2
Produzent: Gut&Günstig
100 g
Kcal: 410
KH: 3,8
Fett: 39,9
EW: 8,6
Punkte:11
100 g
Kcal: 121
KH: 11,9
Fett: 8,0
EW: 11,9
Punkte:3
Produzent: Homann
100 g
Kcal: 70
KH: 0,9
Fett: 4,8
EW: 5,9
Punkte:2
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 173
KH: 1,0
Fett: 13,0
EW: 13,0
Punkte:4
Produzent: Nadler
100 g
Kcal: 114
KH: 0,9
Fett: 7,2
EW: 11,3
Punkte:3
Produzent: Krone
100 g
Kcal: 254
KH: 9,3
Fett: 21,0
EW: 7,0
Punkte:7
100 g
Kcal: 297
KH: 0,0
Fett: 22,0
EW: 22,5
Punkte:7
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 312
KH: 0,0
Fett: 23,0
EW: 24,0
Punkte:8
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 305
KH: 0,6
Fett: 22,0
EW: 24,0
Punkte:8
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 166
KH: 3,3
Fett: 11,3
EW: 12,8
Punkte:4
Produzent: Rügen Fisch AG
100 g
Kcal: 129
KH: 4,5
Fett: 7,0
EW: 11,0
Punkte:3
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 123
KH: 3,0
Fett: 7,0
EW: 11,0
Punkte:3
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 131
KH: 4,0
Fett: 7,0
EW: 12,0
Punkte:3
Produzent: Hawesta
100 g
Kcal: 117
KH: 0,9
Fett: 2,4
EW: 23,0
Punkte:2
Produzent: Krone
100 g
Kcal: 125
KH: 17,0
Fett: 2,9
EW: 7,6
Punkte:2
Produzent: Satori
100 g
Kcal: 104
KH: 0,0
Fett: 0,5
EW: 25,0
Punkte:2
Produzent: Vier Diamanten
100 g
Kcal: 151
KH: 2,0
Fett: 11,0
EW: 11,0
Punkte:4
Produzent: Saupiquet
1 Stück
Kcal: 550
KH: 0,8
Fett: 48,0
EW: 28,8
Punkte:14
Produzent: Saupiquet
100 g
Kcal: 197
KH: 0,1
Fett: 11,3
EW: 23,8
Punkte:5
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 167
KH: 0,0
Fett: 7,4
EW: 25,0
Punkte:4
Produzent: Vier Diamanten
100 g
Kcal: 120
KH: 8,0
Fett: 0,9
EW: 19,4
Punkte:2
100 g
Kcal: 276
KH: 7,0
Fett: 18,6
EW: 21,2
Punkte:7
Produzent: Maran
100 g
Kcal: 250
KH: 25,0
Fett: 13,0
EW: 8,0
Punkte:6
Produzent: Larsen
100 g
Kcal: 112
KH: 0,1
Fett: 1,1
EW: 25,3
Punkte:2
Produzent: EDEKA
100 g
Kcal: 152
KH: 5,1
Fett: 9,1
EW: 12,0
Punkte:4
Produzent: Leicht&Fit
Übergeordnete Kategorie: Fisch und Fischerzeugnisse, Muscheltiere
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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