gesund abnehmen logo

Kernobst Nährwerte und Kalorien (kcal)

100 g
Kcal: 72
KH: 17,3
Fett: 0,1
EW: 0,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 274
KH: 66,9
Fett: 0,1
EW: 0,2
Punkte:5
100 g
Kcal: 82
KH: 19,5
Fett: 0,1
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 275
KH: 67,6
Fett: 0,1
EW: 0,2
Punkte:5
100 g
Kcal: 68
KH: 16,4
Fett: 0,1
EW: 0,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 275
KH: 67,2
Fett: 0,1
EW: 0,1
Punkte:5
100 g
Kcal: 276
KH: 67,6
Fett: 0,1
EW: 0,1
Punkte:5
100 g
Kcal: 84
KH: 20,4
Fett: 0,2
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 64
KH: 15,3
Fett: 0,2
EW: 0,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 66
KH: 15,7
Fett: 0,2
EW: 0,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 81
KH: 18,8
Fett: 0,2
EW: 0,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 58
KH: 13,8
Fett: 0,2
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 55
KH: 12,1
Fett: 0,2
EW: 0,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 44
KH: 9,5
Fett: 0,2
EW: 0,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 270
KH: 65,7
Fett: 0,2
EW: 0,1
Punkte:5
100 g
Kcal: 48
KH: 10,3
Fett: 0,2
EW: 0,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 39
KH: 8,3
Fett: 0,2
EW: 1,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 49
KH: 10,6
Fett: 0,2
EW: 0,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 49
KH: 10,6
Fett: 0,2
EW: 0,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 51
KH: 11,0
Fett: 0,2
EW: 0,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 62
KH: 14,2
Fett: 0,2
EW: 0,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 84
KH: 19,9
Fett: 0,2
EW: 0,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 86
KH: 20,4
Fett: 0,2
EW: 0,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 54
KH: 12,9
Fett: 0,2
EW: 0,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 84
KH: 19,9
Fett: 0,2
EW: 0,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 77
KH: 17,7
Fett: 0,3
EW: 0,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 49
KH: 11,5
Fett: 0,3
EW: 0,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 51
KH: 12,1
Fett: 0,3
EW: 0,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 52
KH: 12,4
Fett: 0,3
EW: 0,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 52
KH: 12,4
Fett: 0,3
EW: 0,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 55
KH: 12,9
Fett: 0,3
EW: 0,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 49
KH: 10,6
Fett: 0,3
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 52
KH: 11,5
Fett: 0,3
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 83
KH: 19,3
Fett: 0,3
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 86
KH: 19,9
Fett: 0,3
EW: 0,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 48
KH: 10,5
Fett: 0,4
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 53
KH: 11,8
Fett: 0,4
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 51
KH: 11,1
Fett: 0,4
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 54
KH: 12,1
Fett: 0,4
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 52
KH: 11,4
Fett: 0,4
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 56
KH: 12,4
Fett: 0,4
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 56
KH: 12,4
Fett: 0,4
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 52
KH: 11,4
Fett: 0,4
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 52
KH: 11,4
Fett: 0,4
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 52
KH: 11,4
Fett: 0,4
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 76
KH: 16,9
Fett: 0,4
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 58
KH: 12,9
Fett: 0,4
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 54
KH: 11,9
Fett: 0,4
EW: 0,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 32
KH: 6,1
Fett: 0,4
EW: 0,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 42
KH: 8,4
Fett: 0,4
EW: 0,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 38
KH: 7,1
Fett: 0,5
EW: 0,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 39
KH: 7,3
Fett: 0,5
EW: 0,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 39
KH: 7,3
Fett: 0,5
EW: 0,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 40
KH: 7,6
Fett: 0,5
EW: 0,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 175
KH: 38,1
Fett: 0,7
EW: 1,8
Punkte:3
100 g
Kcal: 267
KH: 57,3
Fett: 1,1
EW: 3,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 252
KH: 59,7
Fett: 1,4
EW: 2,4
Punkte:4
100 g
Kcal: 257
KH: 60,2
Fett: 1,5
EW: 2,7
Punkte:4
100 g
Kcal: 271
KH: 59,7
Fett: 1,9
EW: 1,6
Punkte:5
100 g
Kcal: 284
KH: 63,2
Fett: 2,0
EW: 1,5
Punkte:5
100 g
Kcal: 271
KH: 59,1
Fett: 2,1
EW: 2,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 278
KH: 61,3
Fett: 2,1
EW: 1,8
Punkte:5
100 g
Kcal: 202
KH: 38,2
Fett: 2,6
EW: 2,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 272
KH: 50,2
Fett: 3,4
EW: 3,1
Punkte:5
Übergeordnete Kategorie: Früchte, Obst
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner