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Krebstiere, Muscheltiere Nährwerte und Kalorien (kcal)

100 g
Kcal: 6
KH: 0,4
Fett: 0,1
EW: 0,9
Punkte:0
100 g
Kcal: 23
KH: 0,9
Fett: 0,5
EW: 3,7
Punkte:0
100 g
Kcal: 27
KH: 1,5
Fett: 0,5
EW: 4,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 20
KH: 0,3
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EW: 4,2
Punkte:0
100 g
Kcal: 31
KH: 0,2
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EW: 6,7
Punkte:1
100 g
Kcal: 36
KH: 1,1
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Punkte:1
100 g
Kcal: 222
KH: 3,1
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EW: 7,1
Punkte:6
100 g
Kcal: 49
KH: 3,1
Fett: 0,9
EW: 7,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 177
KH: 3,2
Fett: 15,2
EW: 7,3
Punkte:5
100 g
Kcal: 225
KH: 2,9
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EW: 7,7
Punkte:6
100 g
Kcal: 52
KH: 2,9
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Punkte:1
100 g
Kcal: 129
KH: 3,5
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Punkte:3
100 g
Kcal: 106
KH: 3,5
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Punkte:3
100 g
Kcal: 39
KH: 0,3
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Punkte:1
100 g
Kcal: 180
KH: 3,0
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Punkte:5
100 g
Kcal: 224
KH: 2,0
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Punkte:6
100 g
Kcal: 51
KH: 2,0
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Punkte:1
100 g
Kcal: 61
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Punkte:1
100 g
Kcal: 132
KH: 3,3
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EW: 8,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 109
KH: 3,3
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Punkte:3
100 g
Kcal: 178
KH: 2,1
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Punkte:5
100 g
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KH: 4,6
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Punkte:1
100 g
Kcal: 62
KH: 3,9
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Punkte:1
100 g
Kcal: 188
KH: 4,8
Fett: 15,0
EW: 9,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 188
KH: 4,8
Fett: 15,0
EW: 9,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 63
KH: 3,9
Fett: 1,2
EW: 9,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 63
KH: 3,9
Fett: 1,2
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Punkte:1
100 g
Kcal: 130
KH: 2,3
Fett: 9,5
EW: 9,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 107
KH: 2,3
Fett: 6,8
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Punkte:3
100 g
Kcal: 64
KH: 3,8
Fett: 1,3
EW: 9,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 66
KH: 4,1
Fett: 1,3
EW: 9,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 66
KH: 4,1
Fett: 1,3
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Punkte:1
100 g
Kcal: 66
KH: 4,1
Fett: 1,3
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Punkte:1
100 g
Kcal: 119
KH: 5,3
Fett: 6,7
EW: 9,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 119
KH: 5,3
Fett: 6,7
EW: 9,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 66
KH: 3,6
Fett: 1,3
EW: 9,7
Punkte:1
100 g
Kcal: 62
KH: 2,7
Fett: 1,3
EW: 9,8
Punkte:1
100 g
Kcal: 67
KH: 3,7
Fett: 1,3
EW: 9,8
Punkte:1
100 g
Kcal: 67
KH: 3,7
Fett: 1,3
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Punkte:1
100 g
Kcal: 70
KH: 3,8
Fett: 1,4
EW: 10,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 70
KH: 3,8
Fett: 1,4
EW: 10,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 70
KH: 3,8
Fett: 1,4
EW: 10,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 74
KH: 6,1
Fett: 0,9
EW: 10,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 74
KH: 6,1
Fett: 0,9
EW: 10,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 64
KH: 2,5
Fett: 1,3
EW: 10,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 65
KH: 2,6
Fett: 1,3
EW: 10,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 65
KH: 2,6
Fett: 1,3
EW: 10,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 76
KH: 5,8
Fett: 0,9
EW: 11,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 67
KH: 2,7
Fett: 1,4
EW: 11,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 67
KH: 2,7
Fett: 1,4
EW: 11,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 67
KH: 2,7
Fett: 1,4
EW: 11,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 67
KH: 2,7
Fett: 1,4
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Punkte:1
100 g
Kcal: 77
KH: 5,9
Fett: 0,9
EW: 11,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 77
KH: 5,9
Fett: 0,9
EW: 11,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 77
KH: 5,9
Fett: 0,9
EW: 11,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 77
KH: 5,9
Fett: 0,9
EW: 11,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 77
KH: 5,9
Fett: 0,9
EW: 11,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 236
KH: 1,9
Fett: 20,2
EW: 12,2
Punkte:6
100 g
Kcal: 63
KH: 1,9
Fett: 0,6
EW: 12,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 190
KH: 1,9
Fett: 14,9
EW: 12,6
Punkte:5
100 g
Kcal: 145
KH: 2,1
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EW: 13,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 122
KH: 2,1
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EW: 13,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 75
KH: 2,4
Fett: 0,7
EW: 14,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 245
KH: 0,6
Fett: 20,7
EW: 14,6
Punkte:6
100 g
Kcal: 72
KH: 0,6
Fett: 1,1
EW: 14,6
Punkte:1
100 g
Kcal: 72
KH: 0,6
Fett: 1,1
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Punkte:1
100 g
Kcal: 244
KH: 0,9
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Punkte:6
100 g
Kcal: 71
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Punkte:1
100 g
Kcal: 241
KH: 0,4
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EW: 14,7
Punkte:6
100 g
Kcal: 68
KH: 0,4
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EW: 14,7
Punkte:1
100 g
Kcal: 200
KH: 0,6
Fett: 15,4
EW: 15,1
Punkte:5
100 g
Kcal: 200
KH: 0,6
Fett: 15,4
EW: 15,1
Punkte:5
100 g
Kcal: 199
KH: 1,0
Fett: 15,1
EW: 15,1
Punkte:5
100 g
Kcal: 196
KH: 0,4
Fett: 15,0
EW: 15,2
Punkte:5
100 g
Kcal: 79
KH: 2,3
Fett: 0,8
EW: 15,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 80
KH: 2,4
Fett: 0,8
EW: 15,6
Punkte:1
100 g
Kcal: 80
KH: 2,4
Fett: 0,8
EW: 15,6
Punkte:1
100 g
Kcal: 153
KH: 0,7
Fett: 9,6
EW: 16,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 129
KH: 0,7
Fett: 6,9
EW: 16,1
Punkte:3
100 g
Kcal: 129
KH: 0,7
Fett: 6,9
EW: 16,1
Punkte:3
100 g
Kcal: 153
KH: 1,1
Fett: 9,4
EW: 16,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 129
KH: 1,1
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EW: 16,1
Punkte:3
100 g
Kcal: 80
KH: 1,0
Fett: 1,2
EW: 16,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 150
KH: 0,5
Fett: 9,4
EW: 16,2
Punkte:4
100 g
Kcal: 127
KH: 0,5
Fett: 6,7
EW: 16,2
Punkte:3
100 g
Kcal: 83
KH: 2,5
Fett: 0,8
EW: 16,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 83
KH: 2,5
Fett: 0,8
EW: 16,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 83
KH: 2,5
Fett: 0,8
EW: 16,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 208
KH: 0,7
Fett: 15,7
EW: 16,4
Punkte:5
100 g
Kcal: 209
KH: 1,1
Fett: 15,5
EW: 16,7
Punkte:5
100 g
Kcal: 86
KH: 0,8
Fett: 1,4
EW: 17,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 86
KH: 0,8
Fett: 1,4
EW: 17,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 137
KH: 0,8
Fett: 7,0
EW: 17,6
Punkte:3
100 g
Kcal: 139
KH: 1,2
Fett: 7,0
EW: 17,8
Punkte:3
100 g
Kcal: 90
KH: 0,7
Fett: 1,4
EW: 18,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 89
KH: 1,2
Fett: 1,0
EW: 18,4
Punkte:2
100 g
Kcal: 85
KH: 0,5
Fett: 0,9
EW: 18,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 91
KH: 0,7
Fett: 1,4
EW: 18,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 91
KH: 0,7
Fett: 1,4
EW: 18,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 91
KH: 0,7
Fett: 1,4
EW: 18,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 91
KH: 0,7
Fett: 1,4
EW: 18,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 91
KH: 0,7
Fett: 1,4
EW: 18,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 91
KH: 0,7
Fett: 1,4
EW: 18,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 90
KH: 1,2
Fett: 1,1
EW: 18,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 90
KH: 1,2
Fett: 1,1
EW: 18,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 91
KH: 1,3
Fett: 1,1
EW: 18,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 86
KH: 0,5
Fett: 0,9
EW: 18,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 86
KH: 0,5
Fett: 0,9
EW: 18,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 87
KH: 0,6
Fett: 1,0
EW: 18,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 95
KH: 0,9
Fett: 1,7
EW: 18,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 93
KH: 0,8
Fett: 1,5
EW: 18,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 93
KH: 0,8
Fett: 1,5
EW: 18,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 93
KH: 0,8
Fett: 1,5
EW: 18,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 93
KH: 0,8
Fett: 1,5
EW: 18,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 92
KH: 1,3
Fett: 1,1
EW: 19,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 92
KH: 1,3
Fett: 1,1
EW: 19,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 92
KH: 1,3
Fett: 1,1
EW: 19,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 88
KH: 0,5
Fett: 0,9
EW: 19,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 88
KH: 0,5
Fett: 0,9
EW: 19,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 88
KH: 0,5
Fett: 0,9
EW: 19,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 102
KH: 0,9
Fett: 1,7
EW: 20,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 101
KH: 1,3
Fett: 1,5
EW: 20,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 103
KH: 1,4
Fett: 1,6
EW: 20,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 102
KH: 1,3
Fett: 1,5
EW: 20,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 102
KH: 1,3
Fett: 1,5
EW: 20,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 102
KH: 1,3
Fett: 1,5
EW: 20,6
Punkte:2
Übergeordnete Kategorie: Fisch und Fischerzeugnisse, Muscheltiere
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)