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Nährwertabelle : Netto

1 Stück
Kcal: 0
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1 Stück
Kcal: 1
KH: 0,1
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100 ml
Kcal: 1
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Kategorie: Tee
100 ml
Kcal: 3
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Kategorie: Getränke
100 ml
Kcal: 3
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Punkte:0
Kategorie: Getränke
100 ml
Kcal: 3
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Kategorie: Früchte Tees
100 ml
Kcal: 5
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100 ml
Kcal: 7
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Punkte:0
Kategorie: Getränke Säfte
100 g
Kcal: 8
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Kategorie: Getränke
50 ml
Kcal: 9
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Kategorie: Salat Dressings
1 Stück
Kcal: 12
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Kategorie: Getränke
1 Stück
Kcal: 13
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Punkte:0
100 ml
Kcal: 16
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Punkte:0
Kategorie: Getränke Säfte
100 ml
Kcal: 16
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Punkte:0
Kategorie: Getränke Säfte
100 g
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100 g
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100 g
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100 g
Kcal: 22
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100 g
Kcal: 24
KH: 3,4
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100 ml
Kcal: 26
KH: 6,3
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Kategorie: Getränke
100 g
Kcal: 27
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100 g
Kcal: 27
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100 g
Kcal: 28
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100 g
Kcal: 28
KH: 4,3
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Punkte:1
100 ml
Kcal: 29
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Fett: 1,5
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Punkte:1
100 ml
Kcal: 30
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Punkte:1
Kategorie: Getränke
29 g
Kcal: 31
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Punkte:1
100 g
Kcal: 33
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100 g
Kcal: 33
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Punkte:1
100 g
Kcal: 34
KH: 6,4
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100 g
Kcal: 35
KH: 4,9
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Punkte:1
Kategorie: Suppen
100 ml
Kcal: 36
KH: 4,9
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Punkte:1
100 g
Kcal: 37
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Punkte:1
Kategorie: Obst
100 g
Kcal: 38
KH: 5,0
Fett: 1,4
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Punkte:1
Kategorie: Fertiggerichte
100 g
Kcal: 39
KH: 5,0
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Punkte:1
100 ml
Kcal: 42
KH: 9,7
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Punkte:1
100 g
Kcal: 42
KH: 10,4
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Punkte:1
Kategorie: Getränke
100 g
Kcal: 44
KH: 10,4
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Punkte:1
Kategorie: Getränke
100 ml
Kcal: 47
KH: 4,9
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Punkte:1
100 ml
Kcal: 48
KH: 11,3
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Punkte:1
Kategorie: Getränke
100 g
Kcal: 50
KH: 8,6
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Punkte:1
100 ml
Kcal: 54
KH: 9,0
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Punkte:1
100 ml
Kcal: 56
KH: 8,3
Fett: 1,3
EW: 2,7
Punkte:1
100 ml
Kcal: 56
KH: 13,7
Fett: 0,1
EW: 0,1
Punkte:1
Kategorie: Getränke
25 g
Kcal: 56
KH: 10,3
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EW: 2,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 59
KH: 13,7
Fett: 0,2
EW: 0,6
Punkte:1
100 g
Kcal: 60
KH: 5,4
Fett: 2,7
EW: 3,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 64
KH: 3,5
Fett: 0,1
EW: 12,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 66
KH: 4,9
Fett: 3,5
EW: 3,7
Punkte:1
100 g
Kcal: 66
KH: 13,5
Fett: 0,6
EW: 1,6
Punkte:1
100 g
Kcal: 67
KH: 10,4
Fett: 0,6
EW: 2,7
Punkte:1
100 g
Kcal: 67
KH: 3,9
Fett: 0,3
EW: 12,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 68
KH: 0,0
Fett: 0,6
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Punkte:1
1 Stück
Kcal: 68
KH: 13,5
Fett: 1,0
EW: 1,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 68
KH: 4,0
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EW: 12,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 69
KH: 13,7
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Punkte:1
100 g
Kcal: 71
KH: 0,0
Fett: 1,6
EW: 14,1
Punkte:1
1 Stück
Kcal: 74
KH: 8,0
Fett: 4,1
EW: 1,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 74
KH: 11,0
Fett: 2,0
EW: 3,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 77
KH: 6,6
Fett: 4,1
EW: 3,5
Punkte:2
1 Stück
Kcal: 77
KH: 8,0
Fett: 4,3
EW: 1,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 78
KH: 11,0
Fett: 1,5
EW: 5,0
Punkte:1
Kategorie: Fertiggerichte
100 g
Kcal: 79
KH: 1,4
Fett: 1,0
EW: 16,0
Punkte:1
150 g
Kcal: 81
KH: 7,1
Fett: 2,7
EW: 7,4
Punkte:2
100 g
Kcal: 82
KH: 13,6
Fett: 0,2
EW: 6,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 84
KH: 14,3
Fett: 1,4
EW: 3,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 87
KH: 13,3
Fett: 2,6
EW: 2,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 88
KH: 13,5
Fett: 2,4
EW: 3,2
Punkte:2
1 Stück
Kcal: 90
KH: 0,8
Fett: 5,0
EW: 10,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 90
KH: 3,0
Fett: 4,0
EW: 10,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 90
KH: 1,0
Fett: 2,5
EW: 15,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 91
KH: 1,0
Fett: 2,5
EW: 16,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 92
KH: 11,8
Fett: 1,7
EW: 7,3
Punkte:2
Kategorie: Fischerzeugnisse
100 g
Kcal: 92
KH: 1,7
Fett: 1,6
EW: 17,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 93
KH: 1,0
Fett: 1,0
EW: 20,0
Punkte:2
Kategorie: Geflügel
100 g
Kcal: 93
KH: 0,1
Fett: 1,4
EW: 20,0
Punkte:2
Kategorie: Geflügel
100 g
Kcal: 93
KH: 1,0
Fett: 1,0
EW: 20,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 93
KH: 2,6
Fett: 4,5
EW: 10,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 98
KH: 14,7
Fett: 2,7
EW: 3,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 104
KH: 0,0
Fett: 1,0
EW: 23,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 104
KH: 1,0
Fett: 1,5
EW: 21,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 104
KH: 0,5
Fett: 2,0
EW: 21,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 104
KH: 2,7
Fett: 4,6
EW: 12,5
Punkte:2
Kategorie: Käse
100 g
Kcal: 104
KH: 0,0
Fett: 1,0
EW: 23,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 104
KH: 16,0
Fett: 2,7
EW: 3,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 105
KH: 0,0
Fett: 2,1
EW: 21,6
Punkte:2
100 ml
Kcal: 105
KH: 5,6
Fett: 8,5
EW: 1,4
Punkte:3
Kategorie: Salat Dressings
100 g
Kcal: 106
KH: 1,0
Fett: 10,9
EW: 1,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 107
KH: 9,9
Fett: 4,6
EW: 3,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 112
KH: 12,3
Fett: 4,7
EW: 5,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 113
KH: 1,5
Fett: 3,0
EW: 20,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 114
KH: 3,0
Fett: 6,7
EW: 10,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 115
KH: 1,0
Fett: 3,0
EW: 21,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 117
KH: 27,6
Fett: 0,1
EW: 0,4
Punkte:2
Kategorie: Eis
100 g
Kcal: 119
KH: 16,8
Fett: 4,4
EW: 3,0
Punkte:2
Kategorie: Deserts
100 g
Kcal: 119
KH: 2,0
Fett: 3,0
EW: 21,0
Punkte:2
Kategorie: Fleischwaren
100 g
Kcal: 120
KH: 5,0
Fett: 8,0
EW: 7,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 121
KH: 1,0
Fett: 5,0
EW: 18,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 122
KH: 6,9
Fett: 8,8
EW: 3,9
Punkte:3
100 g
Kcal: 123
KH: 4,8
Fett: 9,5
EW: 4,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 124
KH: 0,0
Fett: 8,0
EW: 13,0
Punkte:3
Kategorie: Fischerzeugnisse
100 g
Kcal: 124
KH: 12,5
Fett: 7,1
EW: 2,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 124
KH: 1,0
Fett: 12,3
EW: 1,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 125
KH: 19,3
Fett: 1,1
EW: 5,3
Punkte:2
Kategorie: Konserven
100 g
Kcal: 127
KH: 5,0
Fett: 5,6
EW: 14,2
Punkte:3
100 g
Kcal: 127
KH: 6,2
Fett: 6,2
EW: 11,7
Punkte:3
100 g
Kcal: 127
KH: 12,6
Fett: 6,1
EW: 5,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 128
KH: 0,8
Fett: 4,5
EW: 21,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 128
KH: 11,0
Fett: 3,0
EW: 14,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 129
KH: 0,8
Fett: 2,0
EW: 27,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 131
KH: 13,9
Fett: 5,8
EW: 5,8
Punkte:3
100 g
Kcal: 137
KH: 26,6
Fett: 1,5
EW: 3,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 138
KH: 7,5
Fett: 9,8
EW: 4,9
Punkte:3
100 g
Kcal: 138
KH: 0,0
Fett: 5,5
EW: 22,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 139
KH: 0,3
Fett: 6,4
EW: 20,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 139
KH: 1,0
Fett: 7,0
EW: 18,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 142
KH: 30,0
Fett: 0,9
EW: 3,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 143
KH: 4,5
Fett: 2,0
EW: 26,8
Punkte:3
Kategorie: Geflügel
100 g
Kcal: 150
KH: 4,6
Fett: 10,6
EW: 8,5
Punkte:4
100 g
Kcal: 153
KH: 2,0
Fett: 5,0
EW: 25,0
Punkte:3
Kategorie: Geflügel
100 ml
Kcal: 160
KH: 11,4
Fett: 12,2
EW: 1,1
Punkte:4
Kategorie: Salat Dressings
100 g
Kcal: 162
KH: 1,0
Fett: 10,0
EW: 17,0
Punkte:4
Kategorie: Geflügel
100 g
Kcal: 165
KH: 0,5
Fett: 11,0
EW: 16,0
Punkte:4
Kategorie: Geflügel
100 g
Kcal: 168
KH: 8,2
Fett: 10,1
EW: 9,8
Punkte:4
Kategorie: Sojaerzeugnisse
100 g
Kcal: 175
KH: 23,1
Fett: 7,6
EW: 3,6
Punkte:4
100 g
Kcal: 176
KH: 3,5
Fett: 13,1
EW: 11,0
Punkte:4
1 Stück
Kcal: 177
KH: 36,4
Fett: 0,4
EW: 6,0
Punkte:3
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 190
KH: 4,9
Fett: 17,8
EW: 2,6
Punkte:5
100 g
Kcal: 190
KH: 23,3
Fett: 9,5
EW: 2,9
Punkte:4
100 g
Kcal: 190
KH: 4,9
Fett: 17,8
EW: 2,6
Punkte:5
Kategorie: Gemüsebeilagen
100 g
Kcal: 191
KH: 12,1
Fett: 7,8
EW: 18,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 193
KH: 0,5
Fett: 11,0
EW: 23,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 194
KH: 31,1
Fett: 4,9
EW: 6,4
Punkte:4
Kategorie: Backwaren
200 g
Kcal: 195
KH: 29,8
Fett: 5,6
EW: 6,4
Punkte:4
100 g
Kcal: 197
KH: 40,6
Fett: 0,8
EW: 6,9
Punkte:3
Kategorie: Backwaren
100 g
Kcal: 200
KH: 7,0
Fett: 9,9
EW: 20,6
Punkte:4
100 g
Kcal: 202
KH: 30,8
Fett: 5,5
EW: 7,4
Punkte:4
Kategorie: Fertiggerichte
100 g
Kcal: 203
KH: 1,5
Fett: 13,0
EW: 20,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 209
KH: 0,3
Fett: 15,4
EW: 17,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 210
KH: 50,3
Fett: 0,2
EW: 0,4
Punkte:4
100 g
Kcal: 214
KH: 9,9
Fett: 13,1
EW: 12,8
Punkte:5
100 g
Kcal: 215
KH: 5,5
Fett: 20,5
EW: 1,7
Punkte:6
100 g
Kcal: 217
KH: 2,1
Fett: 12,9
EW: 22,6
Punkte:5
Kategorie: Sojaerzeugnisse
100 g
Kcal: 219
KH: 12,3
Fett: 16,7
EW: 3,1
Punkte:6
Kategorie: Fertiggerichte
100 g
Kcal: 219
KH: 44,0
Fett: 0,9
EW: 6,5
Punkte:4
Kategorie: Backwaren
100 g
Kcal: 220
KH: 30,5
Fett: 6,3
EW: 10,3
Punkte:4
100 g
Kcal: 223
KH: 0,5
Fett: 17,3
EW: 16,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 235
KH: 44,7
Fett: 2,9
EW: 7,5
Punkte:4
100 g
Kcal: 236
KH: 0,6
Fett: 20,0
EW: 13,4
Punkte:6
100 g
Kcal: 236
KH: 7,5
Fett: 13,1
EW: 22,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 243
KH: 1,0
Fett: 15,0
EW: 26,0
Punkte:6
Kategorie: Rohwurst
100 g
Kcal: 248
KH: 1,0
Fett: 16,0
EW: 25,0
Punkte:6
Kategorie: Käse
100 g
Kcal: 251
KH: 61,0
Fett: 0,2
EW: 0,4
Punkte:4
242 g
Kcal: 251
KH: 37,7
Fett: 8,2
EW: 6,7
Punkte:5
100 g
Kcal: 252
KH: 2,0
Fett: 20,0
EW: 16,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 256
KH: 48,0
Fett: 3,5
EW: 8,0
Punkte:5
80 g
Kcal: 260
KH: 47,9
Fett: 4,4
EW: 7,1
Punkte:5
100 g
Kcal: 261
KH: 61,0
Fett: 0,3
EW: 0,5
Punkte:4
100 g
Kcal: 263
KH: 0,5
Fett: 21,0
EW: 18,0
Punkte:7
100 g
Kcal: 264
KH: 4,1
Fett: 17,5
EW: 22,5
Punkte:6
100 g
Kcal: 265
KH: 50,0
Fett: 2,8
EW: 10,0
Punkte:5
Kategorie: Backwaren
100 g
Kcal: 269
KH: 53,1
Fett: 1,9
EW: 9,8
Punkte:5
Kategorie: Brötchen
100 g
Kcal: 270
KH: 47,0
Fett: 6,4
EW: 6,2
Punkte:5
100 g
Kcal: 277
KH: 61,0
Fett: 0,2
EW: 9,0
Punkte:5
Kategorie: Süsswaren
100 g
Kcal: 279
KH: 37,0
Fett: 9,0
EW: 9,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 279
KH: 37,0
Fett: 9,0
EW: 9,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 283
KH: 1,0
Fett: 25,0
EW: 13,0
Punkte:7
100 g
Kcal: 288
KH: 38,7
Fett: 11,5
EW: 7,4
Punkte:6
100 g
Kcal: 289
KH: 46,0
Fett: 7,0
EW: 9,3
Punkte:6
Kategorie: Kuchen
125 g
Kcal: 289
KH: 51,0
Fett: 5,3
EW: 9,3
Punkte:5
100 g
Kcal: 292
KH: 1,0
Fett: 24,0
EW: 18,0
Punkte:8
100 g
Kcal: 294
KH: 29,3
Fett: 15,5
EW: 9,4
Punkte:7
Kategorie: Fertiggerichte
100 g
Kcal: 297
KH: 0,8
Fett: 23,9
EW: 20,3
Punkte:8
100 g
Kcal: 300
KH: 72,0
Fett: 0,7
EW: 1,3
Punkte:5
Kategorie: Snacks
100 g
Kcal: 303
KH: 64,4
Fett: 2,0
EW: 6,8
Punkte:5
Kategorie: Soßen
1 Stück
Kcal: 310
KH: 37,0
Fett: 14,6
EW: 6,9
Punkte:7
100 g
Kcal: 313
KH: 1,0
Fett: 29,0
EW: 12,0
Punkte:8
100 g
Kcal: 313
KH: 45,5
Fett: 10,6
EW: 9,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 329
KH: 0,1
Fett: 25,0
EW: 26,0
Punkte:8
100 g
Kcal: 336
KH: 82,7
Fett: 0,4
EW: 0,4
Punkte:6
100 g
Kcal: 337
KH: 1,5
Fett: 27,6
EW: 21,0
Punkte:9
Kategorie: Rohwurst
100 g
Kcal: 342
KH: 33,6
Fett: 21,4
EW: 3,8
Punkte:8
Kategorie: Eis
100 g
Kcal: 344
KH: 1,0
Fett: 32,0
EW: 13,0
Punkte:9
100 g
Kcal: 346
KH: 0,1
Fett: 20,8
EW: 39,5
Punkte:8
100 g
Kcal: 348
KH: 72,0
Fett: 1,5
EW: 11,5
Punkte:6
100 g
Kcal: 350
KH: 65,0
Fett: 3,0
EW: 12,5
Punkte:6
100 g
Kcal: 351
KH: 85,0
Fett: 0,6
EW: 1,4
Punkte:6
Kategorie: Snacks
100 g
Kcal: 352
KH: 58,7
Fett: 7,0
EW: 13,5
Punkte:7
100 g
Kcal: 353
KH: 0,1
Fett: 29,0
EW: 23,0
Punkte:9
100 g
Kcal: 359
KH: 74,0
Fett: 1,0
EW: 12,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 362
KH: 75,0
Fett: 1,5
EW: 12,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 362
KH: 75,0
Fett: 1,5
EW: 12,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 365
KH: 0,1
Fett: 30,6
EW: 22,3
Punkte:9
Kategorie: Käse
100 g
Kcal: 369
KH: 0,1
Fett: 27,0
EW: 31,5
Punkte:9
100 g
Kcal: 373
KH: 21,0
Fett: 25,0
EW: 16,0
Punkte:9
100 g
Kcal: 376
KH: 75,3
Fett: 4,6
EW: 5,9
Punkte:7
Kategorie: Snacks
100 g
Kcal: 396
KH: 0,0
Fett: 32,0
EW: 21,5
Punkte:10
70 g
Kcal: 438
KH: 52,8
Fett: 20,8
EW: 9,9
Punkte:10
100 g
Kcal: 438
KH: 52,8
Fett: 20,8
EW: 9,9
Punkte:10
100 g
Kcal: 439
KH: 53,0
Fett: 23,0
EW: 5,0
Punkte:10
Kategorie: Kuchen
100 g
Kcal: 475
KH: 63,0
Fett: 23,0
EW: 3,9
Punkte:10
100 g
Kcal: 482
KH: 65,0
Fett: 21,6
EW: 6,8
Punkte:10
Kategorie: Süsswaren
100 g
Kcal: 508
KH: 39,8
Fett: 32,0
EW: 13,2
Punkte:12
Kategorie: Süsswaren
100 g
Kcal: 548
KH: 47,6
Fett: 35,0
EW: 9,0
Punkte:13
100 g
Kcal: 559
KH: 64,3
Fett: 32,8
EW: 1,6
Punkte:13
100 g
Kcal: 569
KH: 57,2
Fett: 36,4
EW: 3,2
Punkte:14
100 g
Kcal: 592
KH: 31,0
Fett: 46,0
EW: 8,0
Punkte:15
Kategorie: Schokolade
100 g
Kcal: 604
KH: 23,0
Fett: 50,0
EW: 9,0
Punkte:16
Kategorie: Schokolade
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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