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Pilzerzeugnisse Nährwerte und Kalorien (kcal)

100 g
Kcal: 19
KH: 0,5
Fett: 0,4
EW: 1,8
Punkte:0
100 g
Kcal: 99
KH: 2,2
Fett: 9,3
EW: 1,6
Punkte:3
100 g
Kcal: 59
KH: 7,4
Fett: 3,2
EW: 2,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 119
KH: 11,0
Fett: 7,0
EW: 3,0
Punkte:3
Produzent: Selbst gemacht
400 g
Kcal: 632
KH: 27,5
Fett: 44,3
EW: 30,8
Punkte:15
Produzent: eigenes Rezept
100 g
Kcal: 391
KH: 47,0
Fett: 25,0
EW: 10,2
Punkte:9
100 g
Kcal: 377
KH: 50,8
Fett: 22,3
EW: 10,2
Punkte:9
100 g
Kcal: 377
KH: 50,8
Fett: 22,3
EW: 10,2
Punkte:9
Übergeordnete Kategorie: Kartoffeln, Pilze
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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