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Sprossen- und Lauchgemüse Nährwerte und Kalorien (kcal)

100 g
Kcal: 10
KH: 1,2
Fett: 0,1
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Punkte:0
100 g
Kcal: 11
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
Kcal: 22
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
Kcal: 30
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100 g
Kcal: 30
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100 g
Kcal: 31
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100 g
Kcal: 31
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100 g
Kcal: 29
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100 g
Kcal: 28
KH: 4,9
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100 g
Kcal: 28
KH: 4,9
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100 g
Kcal: 28
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100 g
Kcal: 28
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100 g
Kcal: 28
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100 g
Kcal: 25
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100 g
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100 g
Kcal: 31
KH: 5,5
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100 g
Kcal: 36
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100 g
Kcal: 58
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100 g
Kcal: 37
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Punkte:1
100 g
Kcal: 42
KH: 8,5
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Punkte:1
100 g
Kcal: 45
KH: 9,3
Fett: 0,3
EW: 1,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 48
KH: 10,4
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EW: 1,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 62
KH: 13,2
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Punkte:1
100 g
Kcal: 75
KH: 16,5
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Punkte:1
100 g
Kcal: 75
KH: 16,5
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Punkte:1
100 g
Kcal: 124
KH: 23,6
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100 g
Kcal: 123
KH: 24,7
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Punkte:2
100 g
Kcal: 142
KH: 28,4
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EW: 6,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 142
KH: 28,4
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Punkte:2
100 g
Kcal: 249
KH: 30,4
Fett: 3,4
EW: 22,3
Punkte:5
100 g
Kcal: 185
KH: 32,0
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EW: 8,7
Punkte:3
100 g
Kcal: 252
KH: 39,1
Fett: 3,3
EW: 14,3
Punkte:5
100 g
Kcal: 281
KH: 41,5
Fett: 2,6
EW: 19,9
Punkte:5
100 g
Kcal: 235
KH: 45,1
Fett: 1,1
EW: 7,8
Punkte:4
100 g
Kcal: 293
KH: 50,8
Fett: 2,7
EW: 13,6
Punkte:5
100 g
Kcal: 296
KH: 51,4
Fett: 2,8
EW: 13,8
Punkte:5
100 g
Kcal: 297
KH: 52,6
Fett: 2,7
EW: 13,1
Punkte:5
100 g
Kcal: 300
KH: 53,2
Fett: 2,7
EW: 13,2
Punkte:5
100 g
Kcal: 354
KH: 70,3
Fett: 0,3
EW: 15,8
Punkte:6
100 g
Kcal: 358
KH: 71,1
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Punkte:6
100 g
Kcal: 342
KH: 74,4
Fett: 1,0
EW: 7,1
Punkte:6
100 g
Kcal: 346
KH: 75,2
Fett: 1,0
EW: 7,2
Punkte:6
Übergeordnete Kategorie: Gemüse
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)