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Stärkereiche Pflanzenteile Nährwerte und Kalorien (kcal)

100 g
Kcal: 79
KH: 16,4
Fett: 0,1
EW: 2,6
Punkte:1
100 g
Kcal: 79
KH: 16,4
Fett: 0,1
EW: 2,6
Punkte:1
100 g
Kcal: 101
KH: 22,4
Fett: 0,1
EW: 2,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 101
KH: 22,4
Fett: 0,1
EW: 2,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 107
KH: 23,7
Fett: 0,1
EW: 2,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 41
KH: 8,0
Fett: 0,2
EW: 1,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 43
KH: 8,5
Fett: 0,2
EW: 1,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 137
KH: 32,1
Fett: 0,2
EW: 1,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 137
KH: 32,1
Fett: 0,2
EW: 1,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 108
KH: 24,0
Fett: 0,2
EW: 2,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 104
KH: 19,4
Fett: 0,3
EW: 5,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 104
KH: 19,4
Fett: 0,3
EW: 5,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 110
KH: 20,6
Fett: 0,3
EW: 5,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 296
KH: 65,6
Fett: 0,4
EW: 5,9
Punkte:5
100 g
Kcal: 303
KH: 67,1
Fett: 0,4
EW: 6,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 31
KH: 4,0
Fett: 0,4
EW: 2,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 31
KH: 4,0
Fett: 0,4
EW: 2,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 339
KH: 79,3
Fett: 0,6
EW: 2,5
Punkte:6
100 g
Kcal: 347
KH: 81,0
Fett: 0,6
EW: 2,5
Punkte:6
100 g
Kcal: 111
KH: 24,1
Fett: 0,6
EW: 1,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 111
KH: 24,1
Fett: 0,6
EW: 1,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 181
KH: 37,4
Fett: 0,7
EW: 5,1
Punkte:3
100 g
Kcal: 181
KH: 37,4
Fett: 0,7
EW: 5,1
Punkte:3
100 g
Kcal: 318
KH: 70,4
Fett: 0,7
EW: 5,9
Punkte:5
100 g
Kcal: 325
KH: 72,0
Fett: 0,7
EW: 6,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 337
KH: 62,8
Fett: 0,9
EW: 17,3
Punkte:6
100 g
Kcal: 344
KH: 64,2
Fett: 1,0
EW: 17,6
Punkte:6
100 g
Kcal: 339
KH: 66,4
Fett: 1,6
EW: 11,6
Punkte:6
100 g
Kcal: 346
KH: 67,9
Fett: 1,7
EW: 11,8
Punkte:6
100 g
Kcal: 136
KH: 17,5
Fett: 1,8
EW: 10,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 337
KH: 72,9
Fett: 1,8
EW: 4,9
Punkte:6
Übergeordnete Kategorie: Kartoffeln, Pilze
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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