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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547306 ist eine Antwort auf Beitrag #547304] Do, 02 Januar 2014 14:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Ort: Schweiz
Senior Member
Hallo Allerseits

Ja, mich gibts noch... Embarassed

Ich möchte mich von ganzem Herzen entschuldigen dass ich vor 10 Monaten einfach verschwunden bin und Euch hier hängen gelassen habe!!! Sad

Umso mehr hat es mich gefreut, dass der Club überlebt hat! Surprised
Vielen 1000 Dank an Krümel und azoriana fürs Weiterführen der Tabelle! Ihr seid super!

Die vergangenen Monate hatte ich einfach nicht den Mumm wieder her zu kommen, aber jetzt soll alles besser werden(Infos dazu in meinem TB)Nod

Da ich nun wieder gestartet bin hoffe ich sehr, dass es nach dem 10.1. einen weiteren Club geben wird und dass ich dann wieder bei Euch mitmischen darf? *ganzliebguck*

Ganz liebe Grüsse und natürlich noch alles Gute für das Neue jahr an Alle
Tinwe


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
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Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547309 ist eine Antwort auf Beitrag #547306] Do, 02 Januar 2014 15:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Tinwe du bist wie immer herzlich willkommen in deinem club Very Happy Very Happy Very Happy

Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547310 ist eine Antwort auf Beitrag #547309] Do, 02 Januar 2014 15:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Ort: Schweiz
Senior Member
Danke Krümel Laughing

Naja, ich habe tatsächlich kürzlich alle alten Tabellen auf meinem PC gefunden und hätte mich echt in den Hintern beissen können (wenn der Bauch nicht im Weg gewesen wäre), dass ich damals alles hingeschmissen habe. Es macht doch wirklich exrem viel Spass mit Euch hier - das hatte ich irgendwie total vergessen...

Ich freue mich schon sehr auf einen neuen Club bei dem ich dann wieder mitmischen kann Nod


1.60 Meter
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Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547319 ist eine Antwort auf Beitrag #547310] Do, 02 Januar 2014 18:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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huhu tinwe!! welcome back!!!
freut mich das du wieder da bist!!! Surprised

2014 wird das jahr vom club werden!! wir werden es schaffen!!!! Very Happy




sodala...mein tag (was das essen betrifft) ist somit beendet! Very Happy
ich hab heute mal versucht das essen mit den punkten zusammen zu zählen.... ich war baff!! das abendessen hab ich noch gar nicht gerechnet,..denn allein mit frühstück und mittag essen hab ich meine punkte erreicht!! Shocked

das ist noch ein ordentlicher lernprozess für mich Twisted Evil Rolling Eyes egal..ich find würd ichs mit ww nicht machen wärs ein gelungener start gewesen! Surprised


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547320 ist eine Antwort auf Beitrag #547319] Do, 02 Januar 2014 18:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Schnuckilein dann am anfang einfach zweideutig denken,wenns mit den punkten nicht passt,
du aber trotzdem der meinung bist du hättest dich richtig ernährt dann is doch alles gut Wink
das mit den punkten kommt mit der zeit hab das auch mal so provisorisch ohne anmeldung und so gemacht.
hab nicht allzu genau auf die punkte geachtet aber so ca und das hat auch ganz gut geklappt.
am ende zählt schließlich das die pfunde purzeln Wink

ich mach mir jetzt meinen apfel-möhren salat und dann is mein tag essenstechnisch auch erledigt Very Happy


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547321 ist eine Antwort auf Beitrag #547320] Do, 02 Januar 2014 18:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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ja ich war bissi geschockt,..hatte zu mittag 1 schüssel mit nudelsalat und 1 aufbackweckerl,... und freu mich dann als ich in der liste die ich habe gelesen hab 1 point,....tja... der 1 point war für 1 esslöffel

jo ähm.... es war definitiv weniger als was ich sonst esse!! auch so den ganzen tag...aber wird schon werden!!

ui na dann lass dir deinen salat schmecken!!!


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



[Aktualisiert am: Do, 02 Januar 2014 19:00]

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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547323 ist eine Antwort auf Beitrag #547321] Do, 02 Januar 2014 19:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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hehe ja werd ich machen schnuckilein Very Happy
oh ja das mit den salaten is sone sache bei ww aber da steigste bald hinter Wink
bin ja gespannt was die waage morgen sagt denn zwischen meinen letzten wiegen lag ja der silvesterabend u da gab es ja bei uns käsefondue und raclette Confused naja aber war ja seitdem brav mit essen außer heut die schoki aber hoffe mein sport konnte bissel was gut machen Very Happy wir werden sehen...


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547344 ist eine Antwort auf Beitrag #547323] Fr, 03 Januar 2014 08:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Guten morgen ihr lieben!
Na dann mach ich doch mal den anfang Wink
88,3 Kg macht -0,8kg bin echt zufrieden mit dem ergebnis Smile

Jetzt seit ihr dran Very Happy


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai


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[Aktualisiert am: Fr, 03 Januar 2014 08:23]

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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547346 ist eine Antwort auf Beitrag #547344] Fr, 03 Januar 2014 09:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Guten morgen!!

Na da hab ich aber blöd geschaut heute in der früh Very Happy
mein aktuelles gewicht : 98.3 kg so kann es weiter gehen! Very Happy

wünsche euch einenschönenTag und ein schönes Wochenende!!!


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



[Aktualisiert am: Fr, 03 Januar 2014 09:10]

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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547347 ist eine Antwort auf Beitrag #547346] Fr, 03 Januar 2014 09:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Na huch!
Schnuckilein sicher das deine Waage richtig geht?ich mein das wären ja mal
-14 kg in einer woche...oder sollen das 98,3kg sein??


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547348 ist eine Antwort auf Beitrag #547347] Fr, 03 Januar 2014 09:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Krümell1987 schrieb am Fr, 03 Januar 2014 09:05
Na huch!
Schnuckilein sicher das deine Waage richtig geht?ich mein das wären ja mal
-14 kg in einer woche...oder sollen das 98,3kg sein??



Uuuups...habs schon geändert Laughing
na da hätte ich erst blöd geschaut Laughing


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547349 ist eine Antwort auf Beitrag #547348] Fr, 03 Januar 2014 09:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Hihi ja ich dachte es mir schon und hab es gleich mit 98,3 kg eingetragen in die tabelle Wink

Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai


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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547353 ist eine Antwort auf Beitrag #547349] Fr, 03 Januar 2014 12:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
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Ort: Ruhrgebiet
Senior Member
Hallo zusammen,

euch allen ein Frohes Neues Jahr.

willkommen zurück Tinwe Razz Razz Razz Razz

Ich hab mich immer nur als deine Vertreterin gesehen und die Cluberöffnung übernommen.
Ich gehe auch hundertprozentig davon aus, dass es wieder einen Club gibt.
Ich hab es bitter nötig.
Ich habe das Clubziel nicht nur nicht erreicht, sondern sogar mein Anfangsgewicht überschritten

80,4 kg Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed

eigentlich hatte ich vor bis zu meinem 60sten Geburtstag stetig abzunehmen, aber da dieser am Sonntag ist, muss ich es wohl umformulieren: "Projekt ab 60"

Soviel für heute
ich hoffe bald wieder zufriedener
Eure Azoriana


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547359 ist eine Antwort auf Beitrag #547353] Fr, 03 Januar 2014 14:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Hi Zusammen

@Schnuckilein und azoriana
Vielen Dank für die liebe "Wiederaufnahme" hier. Surprised
Hab grad schon in meinem TB geschrieben, wie happy ich bin wieder hier zu sein. Hab grad Motivation für 10, mindestens. Laughing
Hoffentlich bleibt es dieses Mal so, aber ich bin jetzt einfach mal extrem optimistisch. Nod

Wünsche Euch allen einen super Tag und nette Waagen.

Ich gehe jetzt meinen Saustall von Wohnung putzen... Mad


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
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1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547360 ist eine Antwort auf Beitrag #547359] Fr, 03 Januar 2014 15:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Freut mich das du wieder da bist!und ich finde es klasse das wir alle grad so motiviert sind!
Waren heute schin einkaufen...soooo viel Obst und Gemüse ist schon lange nicht mehr im einkaufswagen gelegen! Surprised Very Happy Surprised
jetzt hab ich gerade einen gemüse-hack-nudel auflauf gemacht...der ist noch im rohr..und duftet schon so lecka Very Happy Shocked

lg

nachtrag: es war uuur leckaaaa Very Happy ..und ich hab bissi mehr als 1 Portion gegessen Rolling Eyes


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Startgewicht: April 2007: 115kg



[Aktualisiert am: Fr, 03 Januar 2014 15:39]

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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547377 ist eine Antwort auf Beitrag #547360] Fr, 03 Januar 2014 21:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lucy_80 ist gerade offline  Lucy_80
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Hy Schnuckilein: vielleicht interessant für dich: Rezepte mit Points Angaben

http://www.chefkoch.de/rezeptsammlung/539449/WeightWatchers- Rezepte.html


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/127804/.png

Start 18.12.2013: Bauchumfang 100
07.01.2014: Bauchumfang 95
22.1.2014: Bauchumfang 91
9.2.2014: Bauchumfang 90
9.3.2014: Bauchumfang 88
Nächste Messung: 9.4.2014

Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547380 ist eine Antwort auf Beitrag #547377] Fr, 03 Januar 2014 21:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Danke lucy..ich geh mal stöbern Wink

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547391 ist eine Antwort auf Beitrag #547304] Sa, 04 Januar 2014 08:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
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Ich melde mich mit netto (also ohne Frühstück und im Eva-Kostüm)

84,1 kg


20 Kilo weniger wären mir auf lange Sicht einfach sympathischer.

MAYA




Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547393 ist eine Antwort auf Beitrag #547391] Sa, 04 Januar 2014 08:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Viki89 ist gerade offline  Viki89
Beiträge: 462
Registriert: Mai 2013
Ort: Wien
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Bei mir sinds aktuell wieder 62,50 kg. Also Vor-Weihnachts-Gewicht. Aber ich bin wieder im gesunden Rythmus drin, es wird wieder Smile

Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547398 ist eine Antwort auf Beitrag #547393] Sa, 04 Januar 2014 12:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Miamina ist gerade offline  Miamina
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Ort: Bodensee
Junior Member
Hallo Ihr Lieben,

bin über Weihnachten und Neujahr mal für 2 Wochen hier von der Bildfläche verschwunden, weil ich mich nicht auf die Waage getraut habe und figurmäßig extrem unmotiviert war und auch noch stark erkältet, so dass ich nicht mal Sport machen konnte und das hat dann alles auch auf meine Laune geschlagen. Confused

Jetzt hab ich grad alle Kommentare der letzten 2 Wochen gelesen und mich gefreut, dass Ihr alle so motiviert seid, das steckt richtig an !! Ich wünsche Euch für 2014 alles Gute, vorallem Gesundheit und Lebensfreude und Zufriedenheit und nicht zuletzt die Erreichung Eurer persönlichen Gewichts- und sonstigen Ziele !!

Ich würde mich sehr freuen, wenn es nach dem 10.01.2014 hier mit uns weitergehen würden, denn im neuen Jahr angekommen bin ich, aber "schlank" ist was anderes Razz
Trotzdem bin ich eigentlich total erleichtert, dass ich über Weihnachten und Silvester doch nicht soviel zugenommen hab, wie ich befürchtet hatte.

Mein Gewicht von gestern ist 100,2 kg und ich hab dank Eurer Unterstützung insgesamt mit diesem Club knapp 10 kg in 2 Monaten abgenommen und dafür bin ich Euch wirklich dankbar !!!

Hoffentlich geht es auf diesem Weg weiter !!!!
Herzlichst Eure Miamina vom Bodensee


Herzlichst Miamina

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/127362/.png
Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547399 ist eine Antwort auf Beitrag #547398] Sa, 04 Januar 2014 12:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lucy_80 ist gerade offline  Lucy_80
Beiträge: 71
Registriert: Dezember 2013
Ort: Wien
Member

Liebe Miamina: toi toi toi und guten Re-Start Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/127804/.png

Start 18.12.2013: Bauchumfang 100
07.01.2014: Bauchumfang 95
22.1.2014: Bauchumfang 91
9.2.2014: Bauchumfang 90
9.3.2014: Bauchumfang 88
Nächste Messung: 9.4.2014

Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547400 ist eine Antwort auf Beitrag #547399] Sa, 04 Januar 2014 12:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elchi
Beiträge: 93
Registriert: Oktober 2011
Ort: am Bodensee
Member
Hallo Miamina,
hallo alle zusammen,

hey, du bist ganz schön nach vorne geprescht! So knapp über Hundert, das ist ja super und das trotz Weihnachten! Ich habe auch ein wenig abgenommen. 104,6 Aber nur zaghaft, weil ich zwar auf die Ernährung achte aber nicht ganz konsequent bin. Außerdem bin ich seit Weihnachten fett erkältet und mache keinen Sport. Aber das wird sich nun ändern. Fahre bis Mittwoch zwar zu meinen Eltern, werde aber auch da konsequent sein mit dem Essen und dann wird die Erkältung hoffentlich auch weg sein.

Freu mich, dass alle so gut drauf sind. Das könnte dann auch gut weiter gehen!

Herzlicher Gruß und schönes Wochenende!





Herzliche Grüße vom Elch am Bodensee



Start am 1. Oktober 2011 mit 113,1 kg

1. Ziel 107 kg bis 30.11.11 erreicht am: 23.11.11
2. Ziel 105 kg bis 31.12.11 erreicht am: 10.01.12

Neustart am 11. 10. 2013 mit 105,5 kg

1. Ziel 101 kg erreicht am:
2. Ziel 98 kg erreicht am:


Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547405 ist eine Antwort auf Beitrag #547400] Sa, 04 Januar 2014 13:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Ort: brandenburg
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Hallo alle zusammen!
@miamina das ist ja toll das du so gut abgenommen hast und es freut mich das wir dir dabei eine
unterstützung waren.Auch für dich noch viel erfolg für 2014

@elchi ich wünsche dir gute besserung und das du bald wieder topfit bist um wieder richtig loszulegen Wink

Ich geh jetzt ne runde mit familir spazieren Smile


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai


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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547408 ist eine Antwort auf Beitrag #547304] Sa, 04 Januar 2014 16:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ort: Münster
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Auch von mir an euch alle ein gesundes, frohes Neues.
Bin vom Sylt-Urlaub wieder da und diese Woche geht´s dann mit den WW-Treffen auch wieder weiter.
Ab Donnerstag (an dem Tag ist bei mir im Ort Treffen) starte ich wieder richtig durch, bis dahin wird drauf geachtet. Ich komm mit meinen 26 Points nie hin, deshalb werde ich wohl die Sattmacher-Tage machen. Grandios ist, dass WW passend dazu ne Broschüre rausgebracht hat, die ich am Donnerstag dann bekomme.

Wer noch WW macht und Fragen hat, kann sich gerne per pm bei mir mal melden, Ich glaub, ich hab sogar noch i-wo die aktuelle Points-Liste auf´m Rechner, als pdf-Datei.

Gewicht gibt´s evtl. morgen, da meine Waage Low-Battery anzeigt. Wie passend Rolling Eyes


Nicky´s Pictures
Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547461 ist eine Antwort auf Beitrag #547408] So, 05 Januar 2014 21:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Hallo ihr lieben!!

Mir gehts von tag zu tag besser...und vor allem merke ich das mein sättigungs gefühl schon wieder früher einsetzt Very Happy
hab jetzt schon 3 ww gerichte gekocht und sie waren super lecker...heute gabs eine 0kalorien Suppe von ww die war lecker.
aber gesündigt wurde auch..2 stk.kuchen gab es und einige soletti.was mir aber irgendwie egal ist..die waage passt und meine mahlzeiten soweit auch Very Happy

nicky darf ich auf dein angebot zurückkommen bzgl punkte liste von den ww!?!

Ich wünsche euch noch einen schönen abend!!!

Lg sandra


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[Aktualisiert am: So, 05 Januar 2014 21:37]

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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547464 ist eine Antwort auf Beitrag #547461] So, 05 Januar 2014 22:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lucy_80 ist gerade offline  Lucy_80
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Hallo Sandra,

Das höht sich toooolll an Smile gratuliere!!

Bei mir läufts immer noch recht gut, ich esse nur dreimal täglich, keine Zwischenmahlzeiten wegen dem zuckerspiegel und seeeehr viel Sport. Bin schon neugierig auf mein Wiegen und Messen am Dienstag. Mittwoch geht es dann nachhause von der Kur Sad und ich habe beschlossen, ab Donnerstag mit der 10in2 Diät zu beginnen. Donnerstag wird mein erster Nuller Wink


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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547467 ist eine Antwort auf Beitrag #547464] So, 05 Januar 2014 22:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Danke lucy ♡ was mir so gefällt ist das es mir voll spass macht Surprised

Daumen sind für dienstag gedrückt!!!ui wegen was bist du denn auf kur?
Das 10 in 2 ist das wo man quasi nur jeden 2ten tag isst!???
Gratuliere dir zum nächsten 0.er!!! Surprised


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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547468 ist eine Antwort auf Beitrag #547467] So, 05 Januar 2014 23:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lucy_80 ist gerade offline  Lucy_80
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Toll, Schnuckilein, hört sich suuuupa an Smile

Ich hatte vor einigen Jahren einen schweren Unfall und war zudem letztes Jahr ziemlich krank, daher Kur. War aber für den Abnehm-Start suuuupa.

Ja, die 10in2 bedeutet: 1 Tag essen, einen Tag nicht essen (mind 36h nicht essen) und nur ungesüssten Tee oder Kaffee, Wasser und ev. Gemüsebrühe ohne Gemüse trinken. Bin mal gespannt. Der erste Nuller wird der Donnerstag, der erste Tag nach der Kur. Ich halt euch am Laufenden Wink


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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547472 ist eine Antwort auf Beitrag #547468] So, 05 Januar 2014 23:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Aso...das tut mir leid!hoffe es geht dir wieder besser!!♡
wird schon alles klappen wirst sehen!!Surprised
ja das glaub ich dir das die kur eine tolle starthilfe war!

ah hab ich mir gedacht!wünsch dir gutes gelingen!!


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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547477 ist eine Antwort auf Beitrag #547461] Mo, 06 Januar 2014 08:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Schnuckilein schrieb am So, 05 Januar 2014 21:36

nicky darf ich auf dein angebot zurückkommen bzgl punkte liste von den ww!?!

Ja, klar. Ich muss nur erst gucken, wo ich die Datei gespeichert hab. Sobald ich sie habe, melde ich mich bei dir.

Muss mich leider der Wahrheit stellen, die Waage war gar nicht nett.

84,4kg

Tja, da kommt wohl alles zusammen, Tabletten und das "tolle" Essen.


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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547478 ist eine Antwort auf Beitrag #547477] Mo, 06 Januar 2014 10:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lucy_80 ist gerade offline  Lucy_80
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Liebe Nicky,

Also ein guter Anlass für den Neustart und Toi Toi Toi Smile


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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547519 ist eine Antwort auf Beitrag #547478] Di, 07 Januar 2014 15:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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dank nicky konnte ich mir gerade das erste mal richtig meine punkte zusammen zählen!! Smile wenn ich das abendessen,...das geplant ist esse hab ich 8 punkte zu viel,..wenn nicht ..Smile bleiben 8 über,..jetzt überlege ich was ich stattdessen essen könnte!!*grübel*

sinnlospost ich weiss!! Very Happy aber ich freu mich so!!! Very Happy


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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547520 ist eine Antwort auf Beitrag #547519] Di, 07 Januar 2014 16:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lucy_80 ist gerade offline  Lucy_80
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...oder du sammelst ganz viele Aktivpunkte, indem du viiiiel Sport machst Smile

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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547524 ist eine Antwort auf Beitrag #547520] Di, 07 Januar 2014 18:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Viki89 ist gerade offline  Viki89
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Und wenn du nur die halbe Portion isst?

Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547527 ist eine Antwort auf Beitrag #547524] Di, 07 Januar 2014 18:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Das ist an und für sich eine gute idee..aber ich bin gehandykappt und kann nicht sportln..und das wird wahrscheinlich auch noch eine weile dauern :-/


Ich hab jetzt 1 scheibe Toastbrot mit schinken und viiiiel gemüse gegessen Very Happy


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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547535 ist eine Antwort auf Beitrag #547527] Di, 07 Januar 2014 22:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lucy_80 ist gerade offline  Lucy_80
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Klingt auch supa Smile bist guuuut unterwegs Smile

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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547537 ist eine Antwort auf Beitrag #547535] Mi, 08 Januar 2014 07:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Guten morgen ihr lieben Wink
hier kommt erstmal unsere tabelle...haben wir bissel aufgeholt inna gesamtabnahme Wink
da ja schon wieder die letzte woche des clubs läuft,strengen wir uns nochmal richtig an,damit wir vllt die 10 kg marke noch knacken Wink

hat schon jemand nen namen für den neuen club? Very Happy

index.php/fa/30013/0/


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai


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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547544 ist eine Antwort auf Beitrag #547519] Mi, 08 Januar 2014 08:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Schnuckilein schrieb am Di, 07 Januar 2014 15:40
wenn ich das abendessen,...das geplant ist esse hab ich 8 punkte zu viel,..wenn nicht ..Smile bleiben 8 über,..jetzt überlege ich was ich stattdessen essen könnte!!*grübel*

Denk dran, dass du pro Woche noch ein Wochen-Extra von 49 Points hast, das du zusätzlich nutzen kannst. Musst du nicht, aber an manchen Tagen ist das echt nützlich


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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547546 ist eine Antwort auf Beitrag #547544] Mi, 08 Januar 2014 08:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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nicky-70 schrieb am Mi, 08 Januar 2014 08:28
Schnuckilein schrieb am Di, 07 Januar 2014 15:40
wenn ich das abendessen,...das geplant ist esse hab ich 8 punkte zu viel,..wenn nicht ..Smile bleiben 8 über,..jetzt überlege ich was ich stattdessen essen könnte!!*grübel*

Denk dran, dass du pro Woche noch ein Wochen-Extra von 49 Points hast, das du zusätzlich nutzen kannst. Musst du nicht, aber an manchen Tagen ist das echt nützlich


guten morgen! Smile

Ui so viele!!das wusste ich nicht Shocked
Ich denk das ich mit meinen punkten schön auskomme...wobei ich nochmal genau schauen muss wegen meinen getränken....


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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #547549 ist eine Antwort auf Beitrag #547546] Mi, 08 Januar 2014 09:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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So viele sind das nicht, über die Woche verteilt. Also ich nutz die oft aus....bisher zumindest. Vielleicht ändert sich das ja ab jetzt. Obwohl ich ja Sattmacher-Tage machen will, da muss ich z.B. die Milch für den Kaffee immer vom Wochen-Extra abziehen, das sind dann schonmal 2 Points pro Tag. Schneller weg, als man meint Rolling Eyes

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