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| Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #546123 ist eine Antwort auf Beitrag #546095] |
Do, 24 Oktober 2013 14:29   |
Elchi
Beiträge: 93
Registriert: Oktober 2011
Ort: am Bodensee
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Member |
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Liebe alle,
da ich mich seit ich bei Euch im Club war, freitags immer wiege habe, bitte ich dich liebe Krümel meine Daten nachzutragen:
11.10. Startgewicht 105,5
18.10. 105,2
24.10. 104,3 (habe mich heute Donnerstag gewogen, da ich morgen verreise)
29.11. Halbzeit 101,3
10.01. Ziel 99,0
@ Hallo Schnuckilein und Krümel, danke für Eurer Willkommensgruß!
Bin super motiviert und beginne dann auch nächste Woche mit Sporteinheiten!
Herzliche Grüße vom Elch am Bodensee
Start am 1. Oktober 2011 mit 113,1 kg
1. Ziel 107 kg bis 30.11.11 erreicht am: 23.11.11
2. Ziel 105 kg bis 31.12.11 erreicht am: 10.01.12
Neustart am 11. 10. 2013 mit 105,5 kg
1. Ziel 101 kg erreicht am:
2. Ziel 98 kg erreicht am:
[Aktualisiert am: Do, 24 Oktober 2013 14:30] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #546125 ist eine Antwort auf Beitrag #546095] |
Do, 24 Oktober 2013 15:23 |
Elchi
Beiträge: 93
Registriert: Oktober 2011
Ort: am Bodensee
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Member |
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Liebe alle,
da ich mich seit ich bei Euch im Club war, freitags immer wiege, bitte ich dich liebe Krümel, meine Daten nachzutragen:
11.10. Startgewicht 105,5
18.10. 105,2
24.10. 104,3 (habe mich heute Donnerstag gewogen, da ich morgen verreise)
29.11. Halbzeit 101,3
10.01. Ziel 99,0
@ Hallo Schnuckilein und Krümel, danke für Eurer Willkommensgruß!
Bin super motiviert und beginne dann auch nächste Woche mit Sporteinheiten! 
Herzliche Grüße vom Elch am Bodensee
Start am 1. Oktober 2011 mit 113,1 kg
1. Ziel 107 kg bis 30.11.11 erreicht am: 23.11.11
2. Ziel 105 kg bis 31.12.11 erreicht am: 10.01.12
Neustart am 11. 10. 2013 mit 105,5 kg
1. Ziel 101 kg erreicht am:
2. Ziel 98 kg erreicht am:
[Aktualisiert am: Do, 24 Oktober 2013 15:27] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #546128 ist eine Antwort auf Beitrag #546127] |
Do, 24 Oktober 2013 21:20 |
Elchi
Beiträge: 93
Registriert: Oktober 2011
Ort: am Bodensee
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Member |
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Hallo Krümel,
danke, dass du die Zahlen gleich aufgenommen hast, freu mich, mich nächste Woche auf der Liste wiederzufinden. Das wird toll zu beobachten, wie die Zahlen wieder abwärts gehen werden  und wenn's mal nicht so ist, dann ist es auch nicht dramatisch. In dieser Runde habe ich wirklich vor, unter die Hundert zu kommen. Wenn dafür die einjährige Pause gut war, wo ich nicht im Club war, soll's recht gewesen sein. Heute gab es Fisch mit Kartöffelchen... mh lecker. Jetzt werde ich mir noch ein Glas Weißwein gönnen.Hab mich nämlich heute wirklich an meine Vorsätze gehalten.
Herzliche Grüße vom Elch am Bodensee
Start am 1. Oktober 2011 mit 113,1 kg
1. Ziel 107 kg bis 30.11.11 erreicht am: 23.11.11
2. Ziel 105 kg bis 31.12.11 erreicht am: 10.01.12
Neustart am 11. 10. 2013 mit 105,5 kg
1. Ziel 101 kg erreicht am:
2. Ziel 98 kg erreicht am:
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| Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #546153 ist eine Antwort auf Beitrag #546079] |
Fr, 25 Oktober 2013 14:07 |
Miamina
Beiträge: 23
Registriert: Oktober 2013
Ort: Bodensee
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Junior Member |
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Hallo liebe Elchi und halle liebe Clubmitglieder,
bin eine Freundin von Elchi, komme auch vom Bodensee, bin technisch eher unbegabt und stolz, dass ich die Registrierung geschafft habe. Ich würde mich Euch auch noch gerne anschliessen und wollte frage, ob das möglich wäre. Falls ja (was super wäre), was muss ich tun, also wo muss ich mein Gewicht, die Ziele, etc. eintragen ?
Herzlichst Miamina
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| Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #546206 ist eine Antwort auf Beitrag #546198] |
So, 27 Oktober 2013 12:11 |
Elchi
Beiträge: 93
Registriert: Oktober 2011
Ort: am Bodensee
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Member |
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Guten Morgen,
heute nehme ich mir mal Zeit, meine Daten und alles was man hier auf der Seite so machen kann zu lesen und mich einzurichten. Dafür nutze ich in der Stunde, die wir heute Nacht geschenkt bekommen haben !
Ich verstehe aber einfach nicht, wie ich meine Beiträge unterscheiden kann. Ich möchte mich im Club mit euch austauschen und z.B. hätte ich gerne das Tagebuch dafür, alles einzuträgen, was ich esse und auch meine Sporteinheiten. Bei Euren Tagebücheinträgen sehe ich aber keinen Unterschied zum Club. Was verstehe ich falsch? Außerdem habe ich noch nicht den Ort gefunden, wo man das Tagebuch anlegt. Und hoffentlich gelingt es mir auch einen Ticker anzulegen! Bin gespannt, was ihr sagt!
@ Krümmell. Ich habe was ähnliches vor, wie du gemacht hast: ich möchte montags immer das sog. "Diner Canceling" machen. Das heißt, ich lasse das Abendessen montags weg, nehme mir vor, an dem Tag auch früher ins Bett zu gehen, dass ich nicht noch schwach werde. Ich glaube, das könnte die Lösung sein, dass man sich am Wochenende Extras erlauben kann, ohne dass man sich schon vor dem Freitag fürchten muss.
Herzliche Grüße vom Elch am Bodensee
Start am 1. Oktober 2011 mit 113,1 kg
1. Ziel 107 kg bis 30.11.11 erreicht am: 23.11.11
2. Ziel 105 kg bis 31.12.11 erreicht am: 10.01.12
Neustart am 11. 10. 2013 mit 105,5 kg
1. Ziel 101 kg erreicht am:
2. Ziel 98 kg erreicht am:
[Aktualisiert am: So, 27 Oktober 2013 12:18] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #546208 ist eine Antwort auf Beitrag #546206] |
So, 27 Oktober 2013 14:13 |
Miamina
Beiträge: 23
Registriert: Oktober 2013
Ort: Bodensee
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Junior Member |
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Schönen guten Morgen für meine liebe Elchi und alle anderen Mitstreiter,
mir geht es genau gleich wie Elchi. Bin ein Anfänger bei Euch und glaube auch, dass so eine gefühlte Gemeinschaft von Gleichgesinnten sehr unterstützend und aufbauend sein kann !! Würde auch gerne alles was ich gegessen habe und meine Sporteinheiten irgendwo dokumentieren, damit eine Hemmschwelle eingebaut ist, nach dem 1 Lebkuchen nicht gleich wieder die ganze Packung zu essen...
Mir geht es wie Dir, liebe Maya, tröste mich auch immer mit Süßem und muss mir irgendeinen Belohnungsersatz für abends suchen und eine Beschäftigung, die mich davon ablenkt, nachzudenken, was vielleicht noch so im Süßigkeitenschrank rumliegt (da haben es doch die gut, die alleine leben und dann erst garnichts im Haus ist...)
Wünsche Euch allen einen guten Start in die neue Woche,
liebe Grüße vom verregneten Bodensee,
Herzlichst Miamina
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| Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #546211 ist eine Antwort auf Beitrag #546209] |
So, 27 Oktober 2013 18:58 |
Elchi
Beiträge: 93
Registriert: Oktober 2011
Ort: am Bodensee
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Member |
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Ok, Krümmel und Miamina,
ich schreibe also keine Romane mehr an dieser Stelle  !
Danke.
Habt ne gute Woche bis bald!
Herzliche Grüße vom Elch am Bodensee
Start am 1. Oktober 2011 mit 113,1 kg
1. Ziel 107 kg bis 30.11.11 erreicht am: 23.11.11
2. Ziel 105 kg bis 31.12.11 erreicht am: 10.01.12
Neustart am 11. 10. 2013 mit 105,5 kg
1. Ziel 101 kg erreicht am:
2. Ziel 98 kg erreicht am:
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| Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #546266 ist eine Antwort auf Beitrag #546264] |
Mi, 30 Oktober 2013 10:04 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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mynameisiris schrieb am Mi, 30 Oktober 2013 09:37Dann versteh ich die logik nicht...erklärst dus mir? 
Hihi, die Tücken von Excel
Du bist mit 64 nochwas gestartet, hast auf 66 nochwas zugenommen (also +2), dann auf 62 nochwas runter (-4), macht ne Gesamtabnahme von 2
Aber du hast Recht, in der aktuellen Woche müsste -4 stehen, weil da ja immer der Vergleich zur Vorwoche steht.
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
[Aktualisiert am: Mi, 30 Oktober 2013 10:05] Den Beitrag einem Moderator melden |
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...spätestens freitag wird gesportelt..da gehen wir Badmington spielen 
der tag heute hatte es in sich 
