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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577299 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Mi, 19 Oktober 2016 10:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Ich finde die Idee gut. Wäre ja auch nichts verpflichtendes, wenn die Spalte stehen bleibt.
Im Moment hab ich zwar keinen so guten Lauf, denke, es könnte auch eine Zunahme zu letzter Woche sein, aber ich würde mein Endziel gerne auf 84,9 kg korrigieren. Vielleicht gibt mir das auch nochmal mehr Motivation.


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577311 ist eine Antwort auf Beitrag #577299] Mi, 19 Oktober 2016 15:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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ich müsste mein neues ziel dann bei 74 kg ansiedeln. Rolling Eyes


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577315 ist eine Antwort auf Beitrag #577311] Mi, 19 Oktober 2016 17:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Ich mache das jetzt einfach so, dass ich die Spalte einfüge. Wer will kann ein neues Ziel setzten, ansonsten sind halt beide Werte identisch. Somit kann jeder für sich entscheiden.

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577317 ist eine Antwort auf Beitrag #577315] Mi, 19 Oktober 2016 19:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Mein neues Ziel sind 70kg


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2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577319 ist eine Antwort auf Beitrag #577317] Mi, 19 Oktober 2016 21:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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ich versuch erstmal, mein gesetztes Ziel zu lassen. 84kg.....sind 3.7kg, wenn ich mich ein bisschen anstrenge, könnte ich es schaffen

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577321 ist eine Antwort auf Beitrag #577319] Do, 20 Oktober 2016 08:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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ich habe mir die Tabelle noch mal angesehen. also nächstes ziel wäre dann am 2.12. hab ich das richtig gesehen? das sind 6 Wochen.
ok ich versuche dann mal wieder durchzustarten und stecke mir ein neues ziel von 69 kg bis zum 2.12. heute morgen hatte ich 72,3 kg Sad



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577344 ist eine Antwort auf Beitrag #577321] Fr, 21 Oktober 2016 05:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
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Guten Morgen Smile

bei mir hat sich nichts verändert seit letzter Woche

86,4

ich möchte mein Endziel nicht anpassen, ich sollte eher mein Essverhalten meinem Ziel anpassen und meine Disziplin ändern Wink

ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende
LG Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577346 ist eine Antwort auf Beitrag #577344] Fr, 21 Oktober 2016 07:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Ich habe heute Morgen 94,9KG. Kommt Durch einen Kita Kotzvirus am Montag Dienstag und gestern endlich mal wieder 2h intensiver Sport....Jetzt heißt es für mich unter der wichtigen 95er Linie wieder anzugreifen....

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577349 ist eine Antwort auf Beitrag #577346] Fr, 21 Oktober 2016 08:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Gumo,

72,2 kg

wünsche euch einen schönen freutag.

lg nicky



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577356 ist eine Antwort auf Beitrag #577349] Fr, 21 Oktober 2016 08:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Guten Morgen ihr Lieben,

es geht weiter Very Happy

87,2kg


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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577371 ist eine Antwort auf Beitrag #577356] Fr, 21 Oktober 2016 20:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*twirl* ist gerade offline  *twirl*
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Moin,

Waage 21.10.16: 90,1 kg

...doch noch etwas ans Zwischenziel rangerobbt Very Happy

Ich möchte mein Schlussgewicht gern auf 88,0 kg geändert haben. Zum Glück starten die Weihnachts-feiern erst danach Razz

Wünsche allen ein schönes Wochenende!


Liebe Grüsse von *twirl*



♫*You gotta get up and try, try, try!*♫
(P!NK)


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/132371/.png

*twirl*'s diary
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577372 ist eine Antwort auf Beitrag #577371] Sa, 22 Oktober 2016 08:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
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Guten Morgen,

mein Gewicht: 77,9 kg

Ich möchte mein Zielgewicht nicht ändern, soviel unter meinem Zwischenziel bin ich nicht.

Schönes Wochenende


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577375 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Sa, 22 Oktober 2016 10:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Guten Morgen,

mein heutiges Gewicht: 87,6 kg

Schönes Wochenende!


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577378 ist eine Antwort auf Beitrag #577375] Sa, 22 Oktober 2016 13:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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Hello again,

Gewicht heute Morgen im Evakostüm 68,2 kg ..... Ziel knapp verfehlt ...... heute abend sicher 69,0 kg mit der Tageszuladung.

Aber: die magische 7 hinter mir .... so halbwegs sicher jedenfalls ....

Der "PT" lockt auch wieder mit einem schönen Wochenende in einem netten Hotel mit bisschen Wellness und Spazieren durch den bunten Wald etc. pp ...... genau das brauche ich jetzt ..... bin arbeitsmäßig völlig "zerfleddert".

Salü und schönes Restwochenende @all,

MAYA Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577379 ist eine Antwort auf Beitrag #577378] Sa, 22 Oktober 2016 13:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Erste Ansicht zur Halbzeit! Schönes WE bis Montag....

index.php/fa/30851/0/


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577410 ist eine Antwort auf Beitrag #577379] So, 23 Oktober 2016 21:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ich hatte wiedermal Zeit diese Woche was zu essen, deswegen bin ich wieder auf 73,3kg Laughing

[Aktualisiert am: So, 23 Oktober 2016 21:48]

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577413 ist eine Antwort auf Beitrag #577410] Mo, 24 Oktober 2016 08:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Minga ist gerade offline  Minga
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56,5 kg am Freitag
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577463 ist eine Antwort auf Beitrag #577413] Fr, 28 Oktober 2016 08:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Guten Morgen,

71,6 kg (-0,6 kg)

Ich wünsche euch ein schönes WE

lg nicky



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

[Aktualisiert am: Fr, 28 Oktober 2016 08:23]

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577466 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Fr, 28 Oktober 2016 08:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Guten Morgen,

87,3 kg...das war die Tage schon mal weniger, aber na ja...

Schönes Wochenende! Smile


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577467 ist eine Antwort auf Beitrag #577466] Fr, 28 Oktober 2016 08:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Kri83 schrieb am Fr, 28 Oktober 2016 08:29
Guten Morgen,

87,3 kg...das war die Tage schon mal weniger, aber na ja...

Schönes Wochenende! Smile


ich hab die Woche auch schon mal 71,3 kg gesehen. aber abnahme ist abnahme Smile



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577469 ist eine Antwort auf Beitrag #577467] Fr, 28 Oktober 2016 09:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
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Guten Morgen,

77,4 kg

läuft.

LG Azoriana


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577470 ist eine Antwort auf Beitrag #577469] Fr, 28 Oktober 2016 09:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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94,9Kg, Gleichstand, aber bei der Woche ist das ein voller Erfolg!

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577472 ist eine Antwort auf Beitrag #577467] Fr, 28 Oktober 2016 09:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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die_nicky1976 schrieb am Fr, 28 Oktober 2016 08:39
Kri83 schrieb am Fr, 28 Oktober 2016 08:29
Guten Morgen,

87,3 kg...das war die Tage schon mal weniger, aber na ja...

Schönes Wochenende! Smile


ich hab die Woche auch schon mal 71,3 kg gesehen. aber abnahme ist abnahme Smile


Ja, das stimmt! Ich bin auch froh drüber, dass es trotzdem eine Abnahme war. Ärger mich nur etwas über mich selbst, weil ich mir am Mittwoch die gute Woche selbst kaputt gemacht habe. Das konnte ich gestern nicht mehr ausgleichen. Aber ich bleib dran. Wenigstens das hab ich mittlerweile gelernt: Wenn es einmal nicht läuft, soll man nicht gleich alles über den Haufen werfen.


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577474 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Fr, 28 Oktober 2016 10:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
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Guten Morgen Smile

bei mir nichts Neues 86,4
ich habe im Moment echt zu tun, dass ich das, was ich jetzt habe irgendwie halten kann.
Es nervt mich selbst, aber ich hab grad einfach noch keine richtige Strategie für mich, die ich umsetzen und vor allem durchhalten kann.

euch allen ein schönes Wochenende und eine erfolgreiche Woche
LG Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577482 ist eine Antwort auf Beitrag #577474] Fr, 28 Oktober 2016 14:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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wäääh Sad ..... leider ein bisschen Vielfraß die Woche und schwupps, wieder fast 71 Kilo.

Mistig! Wird jetzt in den nächsten Tagen auch nicht besser werden, weil ich mit dem "PT" heute in ein verlängertes Wochenende starte und ja ..... da werde ich sicher nicht darben.

Die Fakten liegen dann kommendes Wochenende auf dem Tisch.

Ahoi, schönes Wochenende @all, macht's Euch nett!

MAYA Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577487 ist eine Antwort auf Beitrag #577482] Fr, 28 Oktober 2016 18:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*twirl* ist gerade offline  *twirl*
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Moin,

Waage 28.10.16: 89,6 kg

U90 Very Happy

Wünsche allen ein schönes WE!


Liebe Grüsse von *twirl*



♫*You gotta get up and try, try, try!*♫
(P!NK)


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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577492 ist eine Antwort auf Beitrag #577487] Sa, 29 Oktober 2016 11:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Glückwunsch zur U90, Twirl! Very Happy Thumbs Up

Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577512 ist eine Antwort auf Beitrag #577492] Mo, 31 Oktober 2016 07:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577513 ist eine Antwort auf Beitrag #577512] Mo, 31 Oktober 2016 08:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Sorry, dass ich mich so spät melde, ist n bisschen viel los momentan bei mir.
Ich habe nen Gleichstand zu verzeichnen, also schon ganz richtig, dass du die 87,2kg übernommen hast, giggels Very Happy


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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577540 ist eine Antwort auf Beitrag #577513] Di, 01 November 2016 14:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Hallo zusammen, ich fahre am Donnerstag für zwei Wochen auf Heimat Besuch nach München und bin da waagenlos. werde also erst Ende November wieder mit einsteigen. Bis dahin wünsche ich euch allen viel Erfolg Smile

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1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577552 ist eine Antwort auf Beitrag #577540] Mi, 02 November 2016 11:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Schönen Urlaub....im schönen Bayern...

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577579 ist eine Antwort auf Beitrag #577552] Fr, 04 November 2016 08:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Leider 95,5 brutto. Nach gestrigen deftigen Essen...Kann mir jemand wieder auf den Sportknopf drücken? Unglaublich, aber bin diesbezüglich so träge...Versuche das nächste Woche wieder besser zu machen...

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577584 ist eine Antwort auf Beitrag #577579] Fr, 04 November 2016 08:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Guten Morgen,

Mein wiegeergebnis heute: 70,5 kg (-1,1 kg)

Wünsche euch einen schönen Freitag

LG Nicky



Start 2006: 80,5kg

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2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577587 ist eine Antwort auf Beitrag #577584] Fr, 04 November 2016 10:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012
Senior Member
Guten Morgen,

meine Waage sagt 86,0 kg.

Ich kann mir irgendwie nicht vorstellen, dass es der Realität entspricht, vielleicht krankheitsbedingt, aber ich werde versuchen, es zu halten.

Schönes Wochenende!

LG
Kri


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577591 ist eine Antwort auf Beitrag #577587] Fr, 04 November 2016 18:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*twirl* ist gerade offline  *twirl*
Beiträge: 234
Registriert: November 2012
Ort: NRW
Senior Member
Moin,

Waage 04.11.16: 88,8 kg

Wünsche ein schönes WE Surprised


Liebe Grüsse von *twirl*



♫*You gotta get up and try, try, try!*♫
(P!NK)


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/132371/.png

*twirl*'s diary
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577594 ist eine Antwort auf Beitrag #577591] Sa, 05 November 2016 08:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
Senior Member
Hallo, guten Morgen,
77,2 kg.

ich bin nach einer Feierwoche hocherfreut übe dieses Ergebnis.


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577595 ist eine Antwort auf Beitrag #577594] Sa, 05 November 2016 08:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
Beiträge: 291
Registriert: Januar 2014
Ort: Fürth
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Guten Morgen Smile

könnte bei mir bitte auch jemand den "Sportknopf" drücken und gleichzeitig die "Essbremse" anziehen Wink

aktuelles Wiegeergebnis
87,0

irgendwie trete ich seit Wochen auf der Stelle - aber ich weiß ja im Grunde genommen auch weshalb das so ist *seufz*

euch allen ein schönes Wochenende
LG Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577598 ist eine Antwort auf Beitrag #577595] Sa, 05 November 2016 09:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
Beiträge: 2069
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
Senior Member
Hallo @all,

heute Morgen vor dem Frühstück,also netto:

tätärätätä 69,0 Kilo mit Luftanhalten Very Happy



Das ist für mich ein voller Erfolg ..... habe aber auch viel gesportelt die Woche .... mein Motivationssatellit umkreist mich ja ständig .... Rolling Eyes

Heute regnet es hier Bindfäden und da werde ich jetzt gleich shoppen gehen und mich später einer kurzweiligen Putzorgie hingeben.

Heute Abend muss ich vorsichtig sein, da sind wir eingeladen und den bösen Alkohol muss ich ganz fest im Auge behalten.

Ahoi, schönes Wochenende

MAYA Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577612 ist eine Antwort auf Beitrag #577598] Mo, 07 November 2016 09:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Ansicht KW 44:

index.php/fa/30853/0/


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577626 ist eine Antwort auf Beitrag #577612] Di, 08 November 2016 09:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
Senior Member
GuMo ihr Lieben,

schon wieder am WE nicht geschafft, zu posten. Wir hatten CD-Aufnahme vom Gospel-Chor, da war ich von morgens bis abends unterwegs und dann auch total erledigt.
Aber es hat sich auch nix getan, wieder ne Woche Stillstand.

87,2kg


Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


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