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Re: Vorteile des Dickseins [Beitrag #259757 ist eine Antwort auf Beitrag #256450] |
So, 04 Mai 2008 12:12 |
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Schwimmerin
Beiträge: 2092 Registriert: September 2007
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Senior Member |
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Anna schrieb am Mo, 21 April 2008 08:52 |
Ich glaube, das liegt daran, dass sich gerade die ausreichende Bewegung nicht so leicht in den Alltag einbauen lässt. Dazu braucht es schon eine gewisse Selbstdisziplin.
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*schnip*
Anna schrieb am Mo, 21 April 2008 08:52 |
Und nicht zu vergessen - viele haben gar nicht die Möglichkeit zum Sport neben der Arbeit, weil sie sich dann um Familie und Haushalt kümmern müssen. Und dass es so ist, sehe ich an vielen Familien in meinem Umfeld.
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Anna schrieb am Mo, 21 April 2008 08:52 |
Die gesunde Ernährung ist ähnlich. Natürlich ist es nicht so wahnsinnig aufwändig, sich gesund zu ernähren. Aber dennoch ist es ein Unterschied, ob man sich eine TK-Pizza in den Ofen schiebt oder erst mal eine halbe Stunde Gemüse schnippelt, ehe man überhaupt anfängt zu kochen (ist ein extrem krasser Gegensatz in dem Beispiel, ich weiß). Und manchen Leuten fehlt eben schlicht und ergreifend die Zeit, weil ihr Tagesablauf sehr eng gestrickt ist.
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Da stimme ich zu und auch wieder nicht.
Daß es einem bestimmte Gegegebenheiten des Alltags nicht vereinafchen abzunehmen, das ist bestimmt so.
Trotzdem weiß ich von mir selber, daß es letztenendes NICHT Disziplin ist, die mich dazu bewog und noch bewiegt jeden morgen schwimmen zu gehen.
Zunächst dachte ich das. Eine ganze zeitlang dachte ich das. ich hab es sogar auch hier irgendwo geschrieben. Daß ich früher Mangel an Disziplin hatte udn nun wo ich regelmäßig schwimmen gehen, hätte ich ausreichend Disziplin. Gerade in der Anfangsphase als ich gerade erst dabei war das schwimmen in meinen Alltagsablauf einzubauen, da dachte ich daß ich das jetzt auf einmal regelmäßig hinbekomme ist, weil ich nun disziplinierter bin.
Das stimmt nicht. Für *MICH* stimmt das so nicht.
Daß ich anfing regelmäßig zu schwimmen und dadurch abzunehmen verdanke ich dem Glauben an mich selbst. Vorher hatte ich insgeheim immer geglaubt daß ich es eh nicht schaffen könnte dünn zu werden.
Und dieses Denken hatte sich geändert. ich war plötzlich überzeugt, daß ich es schaffen kann. Und genau diese Vorstellung, daß ich das erreichen kann, was ich will, diese Vorstellung war es, die mich jeden Morgen, wie ein Uhrwerk ins Schwimmbad spazieren ließ und immer noch läßt.
Das ist ein ganz anderes Gefühl als Disziplin. Es ist etwas völlig anderes.
Ich bin davon überzeugt, daß die, bei denen es nicht klappt abzunehmen, die sind, die insgeheim, tief innen drin doch davon überzeugt daß sie es ja eh nicht können, daß sie nichts wert sind, nichts können, es eh den Versuch gar nicht lohnt und so probieren sie es ein wenig traurig und entmutigt nur halbherzig. Und dann ist es verdammt schwer - und letzenendes klappt es gar nicht.
Was mich antreibt ist das Wissen, daß ich es kann. Und nicht der Gedanke "ich muss, ich muss ich muss".
das ist ein großer Unterschied..dieses "ich muss"-Denken; ('ich muss disziplinierter sein'..), das ist negativ. Daher glaube ich funktioniert es meistens nicht.
Die "ich kann das sowieso"-Überzeugung macht einen fröhlich und stark und die Dinge laufen quasi wie von "selbst".
meiner Meinung ist es wirklich nur der starke Glaube udn die Liebe zu sich selber, die einen beflügelt.
Ich kann nur sagen, habt Vertrauen in Euch selber, dann könnt ihr alles was ihr wollt. Bundeskanzlerin werden oder 70kg abnehmen. je nachdem
Und nochwas zu dem Titel dieses Threads: Vorteile des Dickseins.
Für mich war immer der Vorteil, daß ich nicht wahrgenommen wurde von Männern. Davor hatte ich Riesenangst.
2. hab ich alles und jedes darauf geschoben, daß ich dick bin. Wenn mich z.B. jemand nicht mochte, dann lag das nie an mir und meiner Art - nein es lag immer daran, weil die anderePperson ein oberflächliches Arschloch ist. Je gutaussehender die andere Person war desto arschlöcheriger war sie. So dachte ich. ich war so arrogant und überheblich. mein Charakter war der tollste der Welt - so dachte ich - nur alle anderen hatten Fehler udn wer mich nicht mochte der mochte mich nicht weil er eben Vorurteile gegen Dicke hatte.
Aber das konnte ich mir gut leisten dieses arrogante Denken - denn mein Dicksein gab mir ja eine Entschuldigung. Alles hab ich auf die Fettmassen geschoben.
Und Menschen die hübsch waren hab ich besinders mißtraut. Bei denen lag es quasi in der Natur der Sache, daß sie fiese Schweine sind - innerlich; charalterlich.
Was für ein entsetzliches Weltbild!!
Kein Wunder, daß mich nicht viele mochten.
Grüßchen,
Schwimmerin
mein Tagebuch - Jeden Tag 1 Kilo
Meine vierte 50er Schwimmkarte:
Zwischenziel bis September 2009:
[Aktualisiert am: So, 04 Mai 2008 12:27] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Vorteile des Dickseins [Beitrag #260010 ist eine Antwort auf Beitrag #259757] |
Mo, 05 Mai 2008 10:09 |
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Schwimmerin schrieb am So, 04 Mai 2008 12:12 |
Ich bin davon überzeugt, daß die, bei denen es nicht klappt abzunehmen, die sind, die insgeheim, tief innen drin doch davon überzeugt daß sie es ja eh nicht können, daß sie nichts wert sind, nichts können, es eh den Versuch gar nicht lohnt und so probieren sie es ein wenig traurig und entmutigt nur halbherzig. Und dann ist es verdammt schwer - und letzenendes klappt es gar nicht.
Was mich antreibt ist das Wissen, daß ich es kann. Und nicht der Gedanke "ich muss, ich muss ich muss".
das ist ein großer Unterschied..dieses "ich muss"-Denken; ('ich muss disziplinierter sein'..), das ist negativ. Daher glaube ich funktioniert es meistens nicht.
Die "ich kann das sowieso"-Überzeugung macht einen fröhlich und stark und die Dinge laufen quasi wie von "selbst".
meiner Meinung ist es wirklich nur der starke Glaube udn die Liebe zu sich selber, die einen beflügelt.
Ich kann nur sagen, habt Vertrauen in Euch selber, dann könnt ihr alles was ihr wollt. Bundeskanzlerin werden oder 70kg abnehmen. je nachdem
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Hach Schwimmerin,
wie aus meiner Seele geschrieben. Ich kann dir da nur beipflichten...so lange man nicht an sich selbst glaubt und immer dieses "ich muss" denken hat ist alles doppelt so schwer wie es eigentlich sein müsste.
Grüße
Jenny
Über Gewicht spricht man nicht, Übergewicht hat man
Startgewicht 88,5 Kg bis jetzt geschafft - 4,6kg Traumgewicht 69,9 kg
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Re: Vorteile des Dickseins [Beitrag #260027 ist eine Antwort auf Beitrag #253495] |
Mo, 05 Mai 2008 11:34 |
criseldis
Beiträge: 748 Registriert: September 2004 Ort: wien
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Senior Member |
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das spricht mich an... also dieses insgeheime, vberdeckte, nmicht wahrhabenwollende denken, das man es "eh nicht" erreicht.
ich zb. rede mir ein, das ich mit 68 kilo glücklicher wäre als mit 59 kilo, weil ich ja die haut habe und alles...
das entspricht aber nicht der wahrheit meines herzens - sondern meiner vernunft. wenn eine fee käme und es mir erfüllte - sofort - auf der stelle - würde ich die 59 kilo den 68 kilo vorziehen. keine frage. kein thema.
da ich aber immer gescheitert bin, sobald es tiefer runter ging, rede ich mir ein, mit "unter 70" wär ich sehr glücklich. gut. ich fühle mich auch tatsächlich wohl damit. aber "frei" fühle ich mich nicht. ich merke nach wie vor, das ich meine kleidung nicht benutze um "ich zu sein" sondern um "mich zu verstecken". würde ich mich ECHT wohl fühlen, könnt ich damit ja auch nackig übern flur flitzen...
bei 68 kilo da WEISS ich es das ich es schaffe, daher komm ich da immer wieder hin. ich traue mir mehr einfach nicht zu. das stimmt. und ich merke, das ich immer nachlasse, aufhöre, umkehre, sobald ich an die 68 kratze...
das es "zeitaufwändig" ist abzunehmen finde ich nicht. immerhin gibt es genug schlanke menschen die einen sehr stressiges leben haben. einen apfel zu essen ist genauso einfach (oder einfacher) als einen schokoriegel essen. auch ist es so, - ich beobachte das immer wieder - das die leute auf rolltreppen rumstehen und sich in zeitlupe hochfahren lassen. die gewöhnliche treppe ist meistens frei - und man ist schneller oben wenn man diese nimmt. und so weiter. ich stelle oft festm das leute die sagen, sie hätten keine zeit zum abnehmen aber durchaus 10 minuten um eine pizzaschitte anstehen oder eine stunde im (fastfood)restaurant sitzen können - in der zeit hätte man auch schon selber etwas gutes gekocht - oder sich sonst etwas gesünderes gekauft und gegessen. und selbst da: einen salat statt einen burger mit pommes zu essen ist nicht besonders zeitraubend...
ob ich eine pizza in den ofen schiebe, oder ein frisches gemüsegericht zaubere - es kostet dieselbe zeit. ich erleb das immer wieder, wenn mein schatz meint, er wolle "schnell" was essen und sich eine tk-pizza macht - wärend ich mir zeitgleich ein gemüsegericht koche. wir sind zeitgleich fertig (nur das ich nebenbei auch noch die küche zusammengeräumt habe). das ist eher eine sache der routine und gewohnheit, denn der verfügbaren zeit.
Selbstachtung ist: es nicht mehr nötig haben, perfekt zu sein.
(Romana Prinoth Fornwagner, *1960, ital. Archäologin und Prähistorikerin)
http://www.vegan.at.tc
Blog: http://vegszene.com/blog/iveg/
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Re: Vorteile des Dickseins [Beitrag #260589 ist eine Antwort auf Beitrag #257593] |
Mi, 07 Mai 2008 11:30 |
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Beza
Beiträge: 2951 Registriert: August 2007 Ort: Beverley, UK
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Senior Member |
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Hab nach längerer Zeit mal wieder in diesem Thread mitgelesen, und wollte doch nochmalmeinen Senf dazugeben
lady schrieb am Fr, 25 April 2008 07:47 | oh man, das stimmt wirklich
ich hab auch ne freundin, die ziemlich schlank ist, sie macht alles mit, wenn wir kaffee trinken gehen oder pizza bestellen, sie fällt gar nicht auf... aber sie isst nie auf! weder die super leckere torte, noch das schnitzel oder die pizza! sie sagt dann auch immer, dass ihr jetzt schon schlecht wär, aber stimmt das wirklich??
oder sagt sie das nur, weil wir uns sonst gedanken machen würden, weil sie so wenig isst?
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Ich glaube schon dass es stimmt was Deine Freundin erzählt. Ich habe mal so zurücküberlegt wie es bei mir früher war, bevor ich dick wurde. Und mir ist aufgefallen dass ich früher sehr oft ebenfalls "nicht aufgegessen" habe, besonders wenn ich irgendwo Essen ging waren mir die Portionen meist viel zu gross.
Irgendwann habe ich mir dann quasi angewöhnt aufzuessen, und die Pfunde sammelten sich an. Verrückterweise weiss ich aber auch noch genau dass ich dadurch teilweise Magen- und/oder Verdauungsprobleme hatte, aber das habe ich ignoriert.
Jetzt bin ich wieder soweit dass ich eher mal was übrig lasse, aber meist sorge ich dafür dass von vornherein nicht mehr soviel auf meinem Teller liegt. Denn wenn es gut schmeckt ist die Versuchung immer noch da zuviel zu essen. So gesehen hilft es sogar gerade dass ich in der Woche in der Kantine esse, auch weil da gerad wieder eine Phase der sparsamen Portionen ausgebrochen ist Man hat gar nicht die Chance sich was nachzulegen auch wenn es noch so gut geschmeckt hat.
Start: 22.8.07 86.5 kg bei 168 cm . . . . . Kilo-Übersicht in meinem Tagebuch und das Bergfex'sche Motivationsbuch
1. Durchlauf: U65 erreicht am 08.03.08
Neustart: 79.0kg am 5.7.11
1. Ziel: U75 am 21.8.11
2. Ziel: U70 am 3.11.11
3. Ziel: U65
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Re: Vorteile des Dickseins [Beitrag #262616 ist eine Antwort auf Beitrag #253495] |
Do, 15 Mai 2008 15:10 |
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chikara
Beiträge: 463 Registriert: Februar 2008
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Senior Member |
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Ich lese deine Beiträge auch gerne Libelle ^^=
Also bei mir war es eher so, das es ein Schutz war.
Als Kind war ich ja eher schlank, aber dann sind soviele Dinge geschehen und als einziger Trost blieb mir noch das Essen.
Meine Familie versorgte mich nur noch mit Fast Food und Schokolade... Gesundes Essen gabs seitdem nichtmehr (da war ich etwa 10) ich habe gemerkt, das es mir gut geht, wenn ich süßes esse (da sind ja diese Glücksmacher drin) und so wurde es mehr und mehr.
Umsotrauriger ich wurde um so mehr süßes aß ich dann, leider.
Ich merke schon, das mich andere weibliche Wesen in meiner Umgebung NICHT als Konkurenz ansehen, so kriege ich eher viel privates mit und bin persönliche Ausweinbox.
Auf der anderen Seite... viel lästereien, viel lustigmachen und eigentlich steht man nur als Spaßmaschine da. Das ist weniger schön.
Aber du wolltest ja die Vorteile wissen.
Vorteil für mich, dick zu sein.
Mh.........
Schwer zu sagen.
Ich werde kaum Angegraben, das finde ich sehr gut. Die einzigen Männer die mich so ansprechen sind Afrikaner die ne Aufenthaltserlaubnis brauchen und mit wenigen Worten Deutsch versuchen mich zu erweichen... lol hat bislang nie funktioniert
Ich werde verschont von Menschen die nur auf das Aussehen achten, sowohl weiblich als auch männliche Wesen.
Frauen die dünn sind, die zickig sind und ete petete, mag ich eh nicht und die mögen mich nicht weil ich nicht ihrem Ideal entspreche, da hab ich also auch meinen Frieden.
Und die ganzen Machokerle die eh nur Fremdgehen und Trophäenfrauen sammeln rücken mir auch nicht zu nahe
Und ich friere im Winter nicht so schnell...
Ansonsten habe ich nur nachteile...
Mücken stechen mich häufiger, keine Kleidung etc.
Aber das kennt man ja schon
Höchststand: 01.01.2009 - 140,1
Alma Start: 26.04.2008 - 130,8 kg
Ziel: 00.00.20XX - 75,00 kg
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Re: Vorteile des Dickseins [Beitrag #268642 ist eine Antwort auf Beitrag #267513] |
Do, 05 Juni 2008 23:48 |
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j.tobergte
Beiträge: 136 Registriert: Mai 2008 Ort: Hamm, NRW
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Senior Member |
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Hallo...
Es gibt Menschen, die sehen auch mollig gut aus, bzw. wirken und kommen an. Das ist allerdings die Ausnahme, meiner Meinung. Zu viele Kilos auf den Rippen sieht nicht bei jedem gut aus.
Wenn einem andere sagen: "Was hälst Du davon etwas abzunehmen...", muss das nicht unbedingt heissen - die wollen eh nur, das ich nach ihrer Pfeife tanze - sondern, es könnte ja auch vielleicht sein, dass diese Leute einem gönnen vielleicht etwas besser auszusehen oder zu wirken...
Achherje - wie dem auch sei... =)
Wer eine gute/glückliche Beziehung am Start hat, einen Job, der einem Spass macht und auch sonst Freude am Leben hat - da kann ich durchaus nachvollziehen, wenn solche Leute sagen: "Warum soll ich eigentlich abnehmen?" ... logisch, oder?
Bei mir sieht das aber anders aus. Ich habe zwar nen super-Job, aber weder eine Beziehung und die Gesundheit hat sich auch schon gemeldet - Diagnose vom Arzt: Gicht. Na Super! Und das mit 30 Jahren. Das ganze ist zum Glück nicht chronisch. Meine letzter Gicht-Anfall war Anfang dieses Jahr. Und das macht echt keinen Spass. Von Heute auf Morgen kann man nicht mehr auftreten (vom Gehen ganz zu Schweigen) und könnte die Decke hochgehen vor Schmerzen. Das ganze lässt sich dann nur noch mit Medikamenten behandeln, die leider auch nicht sofort wirken und vor allem nicht rezeptfrei sind. Von so einem Anfall hat man dann noch was die ganze Woche...
Und hauptsächlich deswegen nehme ich ab - weil ich auf diese Gicht-Kacke echt keinen Bock mehr habe. Das motiviert mich übrigens auch sehr =)
Bin jetzt von 115Kg auf 98Kg runter - mein Ziel sind 75-80Kg
Mal sehen was wird...
Viele Grüsse...
ciao, joerg.
Joerg Tobergte
Technical Director 3D Graphics
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Re: Vorteile des Dickseins [Beitrag #270167 ist eine Antwort auf Beitrag #253495] |
Mi, 11 Juni 2008 00:20 |
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Schwimmerin
Beiträge: 2092 Registriert: September 2007
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Senior Member |
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ich glaub ich hab das auch *grübel*
Gicht!
Holy shit. da bin ich gar nicht drauf gekommen, daß das das sein könnte. Mir haben ganz plötzlich auf einmal die Füße so weh getan. ich konnt ekaum auftreten. hab zuerst gedacht das kommt weil ich blöde Schuhe anhab ohne Fußbett.
Und dann hab ich mir flugs Einlagen besorgt für alle Schuhe - aber es wurde nihct besser. Und plötzlich war es wieder weg. keine Schmerzen udn das obwohl ich zu dem zeitpunkt in diesen Chinaschuhen aus Samt (kosten das PÜaar 10€ - das sagt alles..) den ganzen Tag immer unterwegs war. Die sind echt nicht fußfreundlich - aber trotzdem waren die Schmerzen weg. Das plötzliche unerklärliche verschwinden der Schmerzen trotz äußerst fußunfreundlicher Schuhe ohne Fußbett spricht daggen, daß die Schmerzen vom Spreiz oder Senkfuß kommen und für Gicht, ne?
Gibt es eigentlich irgendwas mit dem die Fettmassen nix zu tun haben!? Mann. Ich bins langsam echt leid. Und wieso geht das abnehmennicht schneller?
mein Tagebuch - Jeden Tag 1 Kilo
Meine vierte 50er Schwimmkarte:
Zwischenziel bis September 2009:
[Aktualisiert am: Mi, 11 Juni 2008 00:22] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Vorteile des Dickseins [Beitrag #270945 ist eine Antwort auf Beitrag #253495] |
Fr, 13 Juni 2008 04:25 |
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Der Mann meiner Freundin hat auch Gicht....er ist sehr uebergewichtig und ein absoluter Fleischfresser. (grosse Mengen) Leigt es nicht auch daran, am vielen Fleischkonsum?
Allerdings sei es wohl besser geworden, seit er mehr Obst und Gemuese isst (die machen beide WeightWatchers)
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Re: Vorteile des Dickseins [Beitrag #270968 ist eine Antwort auf Beitrag #270945] |
Fr, 13 Juni 2008 09:02 |
Dingeli
Beiträge: 6957 Registriert: September 2004
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Senior Member Moderatorin |
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vashonisland schrieb am Fr, 13 Juni 2008 04:25 | Der Mann meiner Freundin hat auch Gicht....er ist sehr uebergewichtig und ein absoluter Fleischfresser. (grosse Mengen) Leigt es nicht auch daran, am vielen Fleischkonsum?
Allerdings sei es wohl besser geworden, seit er mehr Obst und Gemuese isst (die machen beide WeightWatchers)
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Klar, Gicht entsteht schließlich aus abgelagerten Harnsäurekristallen. Eingelagert werden diese in den Gelenken und machen Schmerzen. Harnsäure entsteht beim Abbau von tierischen Proteinen, demnach gibts bei Obst und Gemüse quasi keine Harnsäure ( Spargel hingegen macht wieder viel Harnsäure ).
Gicht bekommt man nicht durchs Übergewicht, höchstens durch fleischreiche Ernährung in Kombination mit vorgeschädigten, "empfindlichen" Nieren. Deshalb ja auch immer brav zum Doc, Blutbild machen lassen bevor man auf so Ideen wie Atkins und Co. kommt . Das aber nur mal so nebenbei .
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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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