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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #449099 ist eine Antwort auf Beitrag #448823] Mo, 04 Oktober 2010 15:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
kichi528 ist gerade offline  kichi528
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Ich moechte mich auch hier dazugesellen.
Bei mir sollen auch wenigstens 25 - 30 kg weg.
Ich hab Samstag angefangen mich wieder gesund zu ernaehren und heute beginn ich wieder mit regelmaessigem Schwimmtraining.

Wie ich das mit dem Ticker hinkriege hab ich leider noch nicht rausgefunden.

Es ist fuer mich ziemlich ermutigend zu sehen, dass ich mit meinen Problem nicht allein dastehe und hoffe auf diese Weise Ermunterung und Motivation zu erhalten und auch weitergebe zu koennen.

LG
Claude


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1. persoenliches Ziel UHU ereicht am 25.02.2011
2. persoenliches Ziel U95 erreicht am 04.04.2011
3. persoenliches Ziel U90 erreicht am 20.05.2011
4. persoenliches Ziel U85 erreicht am
5. absolutes Traumziel 75 kg
Hier geht es zu meinen Fotos
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/8309/13340/
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #449160 ist eine Antwort auf Beitrag #449099] Di, 05 Oktober 2010 06:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Hallo Claude, willkommen!

Wenn du auf einen von unseren Tickern klickst kommst eigentlich direkt zu der Seite auf der du dann deinen eigenen erstellen kannst!



18.02.2013 98,4 kg
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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #449325 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mi, 06 Oktober 2010 08:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kopfkino ist gerade offline  Kopfkino
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Hallo Mädels!

Meine Diplomarbeit ist abgegeben. War ein hartes Stück Arbeit, aber ich hab's geschafft Very Happy Mittlerweile ist der Fakt auch richtig eingesunken und ich mental etwas entspannter. Hätte nämlich nie gedacht, dass ich das jemals schaffe.
Das Beste ist: Jetzt habe ich Zeit, mich richtig auf mein nächstes Projekt zu konzentrieren. Und das heißt Gewicht runter!

In den letzten 6 Wochen habe ich gar nicht so richtig darauf geachtet, was ich esse, kaum Sport gemacht und gewogen habe ich mich auch seit 4 Wochen nicht mehr. Meine Mitbewohnerin ist ausgezogen und wir haben keine Waage mehr. Gefühltes Gewicht liegt bei 108. Ich hoffe, dem ist nicht so. *angst* Erste Amtshandlung nachher wird der Kauf einer neuen Waage sein.
Für die Gewichtsabnahme gehe ich jetzt wieder 2 Schritte zurück und zähle für einige Wochen Kcal mit dem Nährwertrechner bis ich das mit dem Essen wieder im Griff habe. Und ansonsten Sport, Sport, Sport.
Ich bin hochmotiviert. Am 1.1. werde ich 30. Bis dahin will ich unter 100 sein und fit. Jawoll! Cool

LG, Ella


30 Jahre, 1,82
Startgewicht März 2010 110-112 kg
1. Ziel 99 kg erreicht am 15.6.2011
2. Ziel 89 kg erreicht am ...
3. Ziel 79 kg erreicht am ...

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #449346 ist eine Antwort auf Beitrag #449325] Mi, 06 Oktober 2010 09:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Kopfkino schrieb am Mi, 06 Oktober 2010 08:27

Hallo Mädels!

Meine Diplomarbeit ist abgegeben. War ein hartes Stück Arbeit, aber ich hab's geschafft


Gratuliere!!!!

Kopfkino schrieb am Mi, 06 Oktober 2010 08:27


Ich bin hochmotiviert. Am 1.1. werde ich 30. Bis dahin will ich unter 100 sein und fit. Jawoll! Cool



Du schaffst das, da bin ich überzeugt von! Ich will jetzt auch wieder richtig los legen. Wäre doch gelacht, wenn wir das nicht schaffen würden!


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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #449364 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mi, 06 Oktober 2010 09:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Huhu Ella!

Das ist so ein gutes Gefühl, wenn der Krams erst mal weg vom Tisch ist, oder?
Ging mir zumindest so.

Ich wünsch Dir viel Erfolg bei Deinem aktuellen Projekt! Und ich mach mit!


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #449707 ist eine Antwort auf Beitrag #448672] Fr, 08 Oktober 2010 06:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Wiegeergebnis der 40. Kalenderwoche


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Kopfkino:
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Ivee: 92,2 -> -0,5
Sophie:
Anibur:
Maxi:
Dicke Ente:
Fledermaus:
Nebu:
Manuela:
Selia:
Lindolin:

Juhuuu ich bin nach drei roten Wochen mal wieder grün *freu* Hab mich auch ganz doll angestrengt die Woche, gesund gegessen und jeden Tag min ne halbe Stunde Sport gemacht. So gehts jetzt weiter!!

Wünsch euch einen schönen Freitag!


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

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[Aktualisiert am: Fr, 08 Oktober 2010 10:19]

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #449732 ist eine Antwort auf Beitrag #449707] Fr, 08 Oktober 2010 09:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Selia ist gerade offline  Selia
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Lindolin:

Das ist schon freu mich für dich.

Grüß Selia


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Start: 24.07.2010 102,4
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #449819 ist eine Antwort auf Beitrag #449732] Sa, 09 Oktober 2010 08:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #449885 ist eine Antwort auf Beitrag #449819] So, 10 Oktober 2010 11:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Wow Nebu, fast 1,5 kg. Gratuliere!!!

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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #449955 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 11 Oktober 2010 07:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Daaanke!
Von Sa bis heute waren es wieder 0,5 kg weniger - also, Freitag hab ich die U90! Wehe,w enn nicht!


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #449986 ist eine Antwort auf Beitrag #449955] Mo, 11 Oktober 2010 09:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Super! Du machst ja ganz schöne Sprünge ob ich da mithalten kann bezweifle ich. Muss ich mich ranhalten, dann ich den Anschluss an dich net verliere Smile

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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #450004 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 11 Oktober 2010 10:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Ja, das stimmt. Normalerweise bin ich da immer recht freundlich, aber in diesem Fall werd ich nicht warten! Aber Du warst doch auch schon mal so weit - also, hau rein! Tschakka!

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #450005 ist eine Antwort auf Beitrag #450004] Mo, 11 Oktober 2010 11:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Du brauchst auch nicht warten. Ich hau rein und versuch mit dir gleich zu ziehen - tschakka!!!

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #450030 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 11 Oktober 2010 14:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kopfkino ist gerade offline  Kopfkino
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Hallo zusammen,

leider habe ich immernoch keine Waage. Konnte mich nicht für ein Modell entscheiden, das Preis-Leistungsverhältnis stimmte nicht. In der Sauna am Donnerstag abend zeigte die Waage dort 105 an, allerdings mit dickem Bademantel und nach einem Bananenweizen. Wink Die Gewichtszunahme scheint also doch nicht so schlimm zu sein, wie ich dachte. Am Wochenende kann ich wieder mit richtigen Werten dienen. Da bin ich bei meinen Eltern und vielleicht finde ich sogar vorher noch eine Waage für mich.

LG, Ella


30 Jahre, 1,82
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #450541 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Fr, 15 Oktober 2010 08:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Huch, noch niemand da gewesen? Dann fällt es ja nicht auf, dass ich heute noch nix schreib, weil ich es mal wieder vergessen habe, mich auf die Waage zu stellen...

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #450550 ist eine Antwort auf Beitrag #450541] Fr, 15 Oktober 2010 09:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Nebu schrieb am Fr, 15 Oktober 2010 08:47

Huch, noch niemand da gewesen? Dann fällt es ja nicht auf, dass ich heute noch nix schreib, weil ich es mal wieder vergessen habe, mich auf die Waage zu stellen...


Mach dir nix draus, ich habs auch vergessen vor lauter Unwille aufzustehen Smile Holen wir einfach morgen nach.


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #450717 ist eine Antwort auf Beitrag #449819] Sa, 16 Oktober 2010 13:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Es geht weiter nach unten *freu* Wünsch euch allen ein schönes Wochenende!!!


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #450729 ist eine Antwort auf Beitrag #450717] Sa, 16 Oktober 2010 17:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Selia ist gerade offline  Selia
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #450831 ist eine Antwort auf Beitrag #450729] Mo, 18 Oktober 2010 06:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Besser spät als gar nicht - ich hab hier einfach mal mein Durchstartergewicht von heute für letzten Freitag eingegeben.


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #450836 ist eine Antwort auf Beitrag #450831] Mo, 18 Oktober 2010 07:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Hei Nebu, ich glaub du hast dich beim falschen Namen eingetragen Cool

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #450844 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 18 Oktober 2010 07:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Ups...

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #451127 ist eine Antwort auf Beitrag #450831] Di, 19 Oktober 2010 22:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #451380 ist eine Antwort auf Beitrag #451127] Fr, 22 Oktober 2010 06:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Und immer noch keine 8 vorn... aber trotz Geburtstagsfeiern schon wieder grandiose 100 g weniger Wink


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #451381 ist eine Antwort auf Beitrag #451380] Fr, 22 Oktober 2010 06:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Guten Morgen!
Wir machen ja große Sprünge Nebu aber immerhin abgenommen. Gratuliere. Die 8 vorne schaffen wir auch bald - Tschakkkaaa!!!!


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #451434 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Fr, 22 Oktober 2010 09:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Wie gesagt, ich find, inkl. Geburtstag ist das schon ok - und ich wollt ja ein bisschen auf Dich warten Wink

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #451439 ist eine Antwort auf Beitrag #451434] Fr, 22 Oktober 2010 10:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Ist es auch.

Du bist einfach die Beste Smile

Vielleicht kann ich die nächsten 1-2 Woche aufholen wenn du im Sport ausgebremmst wirst von deiner Ärztin Very Happy



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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #451466 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Fr, 22 Oktober 2010 12:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Jau, das wär dann mal was positives Smile

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Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #451499 ist eine Antwort auf Beitrag #451466] Fr, 22 Oktober 2010 20:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Ich streng mich an und dann greifen wir die U90 zusammen an. Dieses Mal schaffen wir das auch!!



18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #451532 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 23 Oktober 2010 14:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Funky01 ist gerade offline  Funky01
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Hey

Wollte fragen ob ich auch mit machen dürfte, habe auch gut 30 Kg vor mir und ihr seit nett *büdde* lach
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #451579 ist eine Antwort auf Beitrag #451532] So, 24 Oktober 2010 10:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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@funky01
Natürlich darfst du bei uns mitmachen. Sind doch etwas geschrumpft in letzter Zeit hab ich so das Gefühl. Freuen uns über jeden der mit macht Smile

@nebu
Gestern war ich schimmen und jetzt geh ich ins Studio. Bin also auf dem Besten weg aufzuholen Smile

Wünsch euch allen ein schönes Wochenende!


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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #451864 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mi, 27 Oktober 2010 10:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Willkommen Funky!

@Ivee: Ich lass Dir diese Woche noch Zeit wg. der kleinen Operation, aber dann... *drohend mit dem Finger wedelt* werde ich auch wieder losstürmen! Smile


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #451886 ist eine Antwort auf Beitrag #451864] Mi, 27 Oktober 2010 12:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Keine Bange, ich hab gestern Kräcker gefutter beim Fußball kucken. Heute haben wir lauter Termine da ist auch nix mit sporten. Erst morgen steht wieder Studio aufm Plan. Das WE in Dublin wird sicher auch net spurlos an mir und der Waage vorbei gehen....

Wir greifen dann gemeinsam die 90 an! Wäre doch gelacht, wenn wir das net endlich schaffen! Cool


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #451901 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mi, 27 Oktober 2010 14:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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*lach* Ich hab auch keine Bange. Das geht im Moment trotz Geburtstag letzte Woche super bei mir, also nimm Dich in Acht! Smile
Nein, im Ernst, lieber langsam aber dafür eben konstant (nach UNTEN!).


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #451906 ist eine Antwort auf Beitrag #451901] Mi, 27 Oktober 2010 14:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Nebu schrieb am Mi, 27 Oktober 2010 14:06


Nein, im Ernst, lieber langsam aber dafür eben konstant (nach UNTEN!).


So seh ich das auch. Aber ein klein bisschen Ansporn kann nicht schaden Smile Wird Zeit, dass wir beide jetzt auch mal loslegen.


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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #451957 ist eine Antwort auf Beitrag #451381] Do, 28 Oktober 2010 06:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Ivee: 91,2 -> -0,1 kg
Sophie:
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Nebu:
Manuela:
Selia:
Lindolin:

Guten Morgen!
Mein Ergebnis gibts heute schon. Morgen gehts früh los ab nach Dublin! Freu mich schon so drauf!!!! Zwar nur übers Wochenende aber besser als nix. Heute letzter Arbeitstag Smile Hoffe er geht schnell um.

Wünsch euch eine tolle restliche Woche und ein super Wochenende!


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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #452104 ist eine Antwort auf Beitrag #451957] Sa, 30 Oktober 2010 11:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Yeah, endlich die acht vorn!!! Tschakka! Jetzt muss ich nur noch so weiter machen!


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #452342 ist eine Antwort auf Beitrag #452104] Di, 02 November 2010 14:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Hei Nebu, gratuliere. Endlich geschafft! Ich freu mich sehr für dich!!

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #452703 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 06 November 2010 22:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
spirit82 ist gerade offline  spirit82
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Ort: Niederbayern
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Hallo zusammen Smile

Ich würd mich euch gerne anschließen wenn ich darf.

Mein Ziel ist mindestens 40 kg los zu werden, das versuche ich mit Ernährungsumstellung und Sport - im Moment erstmal Fitness-Center, weil das bei mir zeitlich am besten funktioniert.
Sobald ich wieder fit genug bin (vor allem konditionell) möchte ich wieder mit Tennis spielen anfangen - da mein Bruder auch spielt, wär das auch flexibel möglich, aber im Moment ist mir der "Kleine" haushoch überlegen Very Happy

Wünsch ein schönes Wochenende...



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Spirit und Sport
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Start am 23.10.2010
Startgewicht 122,6 kg
2010: -4,9 kg
2011: -17,2 kg


Neustart 03.10.2016
Startgewicht 149,0 kg

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #452709 ist eine Antwort auf Beitrag #452104] So, 07 November 2010 09:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
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Willkommen Spirit!
Wir freuen uns über jeden der bei uns mitmacht.
Kopier einfach die Tabelle bei Nebu, schreib dich dazu und fertig. Dann kannst dich jede Woche einfach mit eintragen.
Drück dir die Daumen fürs abenehmen!


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #452783 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 07 November 2010 21:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
spirit82 ist gerade offline  spirit82
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Danke dir für das Willkommen Smile

Ja, werd ich machen mit dem Kopieren. Ihr tragt eure Ergebnisse immer am Freitag ein, wenn ich mich nicht vertan habe oder?

Dir auch weiterhin noch viiiel Erfolg Smile


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