Abnehmen im Forum : Sport

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Sport » Walken

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Walken [Beitrag #107539]

Sa, 19 August 2006 19:42

Erdbeere
Beiträge: 34
Registriert: Mai 2006

Member

Hallo Ihr Alle,

ich hab' da mal eine Frage: Beim Walken ziehen mir die Muskeln an den Innenseiten der Oberschenkel. Heißt das jetzt, dass ich da überflüssiges Fett verbrenne und dort Muskeln aufbaue?

Danke,

Erdbeere

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Re: Walken [Beitrag #107541 ist eine Antwort auf Beitrag #107539]

Sa, 19 August 2006 19:55

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Das du das Fett verbrennst heist es leider nicht. Es ist nichts anders als eine leichte Überlastung der Muskulatur. Deine Muskeln werden dann in der folgenden Ruhephase dort verstärkt

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Vorheriges Thema:	mein hässlicher rücken
Nächstes Thema:	Pulsmesser

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: So Dez 07 19:33:36 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00543 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner