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Maras Tagebuch [Beitrag #165873] Do, 10 Mai 2007 22:12 Zum nächsten Beitrag gehen
Mara-Lee ist gerade offline  Mara-Lee
Beiträge: 2
Registriert: Mai 2007
Junior Member

Hey,..

ich werde hier auch ab morgen mein Tagebuch einstellen Wink
ab morgen gehts los!

Mara
Re: Maras Tagebuch [Beitrag #166048 ist eine Antwort auf Beitrag #165873] Fr, 11 Mai 2007 16:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mara-Lee ist gerade offline  Mara-Lee
Beiträge: 2
Registriert: Mai 2007
Junior Member

So hallo an alle.

Ich heiße Mara und bin 19 Jahre alt.
Ich habe ein wenig zuviel fett an mir und habe mir vorgenommen dem winterspeck jetzt den Kampf anzusagen.

Ich bin 1,65m groß und wiege im mom ca 62,4kg - mein Ziel ist es erstmal 60kg und mein absolutes Traumziel ist 58kg, da ich mich da immer am wohlsten gefühlt habe!

Warum ich so zugenommen habe? Ich bin einfach immer am essen gewesen und vorallem viel zu viel. Wenn ich einmal anfange, dann esse ich portionen für 4 Sad

ein wenig angst habe ich, dass ich nicht genug motiviert bin oder dass ich es übertreibe und am ende dann ne störung krieg, oder so ,..

So heute:

Frühstück: ausgefallen - war zu spät dran (ich weiss dass das nicht gut ist ,..)

Mittags:
Hühnerbouillon mit Maultaschen *mmhjam*

Abends:
Weiß ich noch nicht,..

Sport:
*grmgl* Gehirnjogging Abi,..

Mara
Re: Maras Tagebuch [Beitrag #166089 ist eine Antwort auf Beitrag #165873] Fr, 11 Mai 2007 17:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
simsa ist gerade offline  simsa
Beiträge: 8477
Registriert: Januar 2006
Ort: bei Bremen
Senior Member

Hallo und Willkommen von mir!

Ich wünsch Dir viel Erfolg beim Abnehmen! Das ist ja zu schaffen und vom Gewicht her bist Du jetzt ja schon im normalen Bereich.


Liebe Grüße
Corinna

http://ticker-oase.de/data/ssw/1/simsa_1218568107.png


Ich lese gerade "Gletschergrab" von Arnaldur Indridason
Re: Maras Tagebuch [Beitrag #166160 ist eine Antwort auf Beitrag #165873] Sa, 12 Mai 2007 10:06 Zum vorherigen Beitrag gehen
Sarah1286 ist gerade offline  Sarah1286
Beiträge: 49
Registriert: April 2007
Ort: NRW
Member

Huhu,

herzlich willkommen hier. Wünsch dir viel Erfolg.
Wenn du Motivation suchst, wirste se hier bestimmt finden.

Also good luck Very Happy


Startdatum 06.08.2007
Alter: 20
Größe: 1.64
Startgewicht: 66.2 kg
Zielgewicht: 56 kg (gesamt)

Zwischenziele:

27.08.2007: - 3 kg
29.10.2007: - 3 kg
17.12.2007: - 2 kg

21.12.2007: 58 kg
Dann bis zum Sommer 2008 noch mal 2 kg

Methode: Sport und passende Ernährung

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/10848/.png
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